Con đang chìm vào
Hành vi & Áp lực Học đường —
và bố mẹ không biết phải bắt đầu từ đâu

Từ năm 2019, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) chính thức công nhận Gaming Disorder (Rối loạn nghiện game) là rối loạn tâm thần. Khi trẻ mất kiểm soát hoàn toàn, ưu tiên game hơn mọi thứ và tiếp tục dù đã gây hậu quả rõ ràng kéo dài trên 12 tháng — đây là tình trạng cần can thiệp chuyên môn, không phải "tự khắc hết".

Bước đầu tiên là lắng nghe và tin tưởng con — không phán xét, không hỏi "tại sao con không phản kháng". Sau đó ghi lại bằng chứng cụ thể, phối hợp với nhà trường và đảm bảo con được hỗ trợ tâm lý. Trẻ bị bạo lực học đường thường mang tổn thương kéo dài nếu không được can thiệp đúng.

Khi trẻ có biểu hiện mất ngủ, đau đầu, đau bụng trước khi đi học, từ chối đến trường, hoặc thành tích tốt nhưng cảm xúc đang sụp đổ — áp lực đã vượt ngưỡng chịu đựng. Thành tích học tập không phải thước đo duy nhất: một đứa trẻ hạnh phúc và có sức khỏe tâm lý tốt sẽ học tốt hơn lâu dài.

Không — và đôi khi còn phản tác dụng. Tịch điện thoại chỉ giải quyết triệu chứng bề ngoài, không giải quyết nhu cầu tâm lý đằng sau. Trẻ nghiện game thường tìm cách khác để trốn tránh thực tế. Can thiệp hiệu quả cần làm việc với gốc rễ cảm xúc — và làm việc với cả gia đình, không chỉ trẻ.

Cần lo. Đây là dấu hiệu điển hình của kiệt sức học đường (academic burnout) — thành tích tốt bề ngoài che giấu một đứa trẻ đang kiệt sức bên trong. Nhiều trường hợp trầm cảm ở học sinh giỏi bị bỏ sót vì gia đình chỉ nhìn vào điểm số. Con cần được lắng nghe, không chỉ được khen.