Khi con thay đổi mà cha mẹ
không hiểu vì sao…
Con mất tập trung, dễ cáu gắt, lo âu, thu mình, gặp áp lực học tập hoặc lạm dụng điện thoại và game?
Các vấn đề tâm lý ở trẻ không tự biến mất theo thời gian. Tại BrainCare, chúng tôi trị liệu tâm lý chuyên sâu 1:1 cho trẻ và đồng hành cùng gia đình — sử dụng các phương pháp trị liệu có bằng chứng khoa học rõ ràng, giúp con ổn định cảm xúc, kiểm soát hành vi và phát triển lành mạnh.
Tiến sĩ Tâm lý Giáo dục Nguyễn Thị Thắm trong buổi trị liệu
Con bạn đang gặp khó khăn gì?
Đa số các trường hợp phụ huynh đưa con đi trị liệu tâm lý khi biểu hiện đã rõ ràng và tình trạng đã nghiêm trọng. Việc phát hiện sớm, trị liệu sớm là vô cùng quan trọng, giúp hạn chế được tối đa những hậu quả mà vấn đề tâm lý gây ra cho con.
Một trong những biểu hiện phổ biến của trẻ Tăng động - Giảm chú ý (Attention Deficit Hyperactivity Disorder - ADHD) là khó kiểm soát hành vi và sự chú ý trong các hoạt động hàng ngày. Con khó tập trung, bốc đồng, hay gây rối trong lớp hoặc ở nhà — dù đã được nhắc nhở nhiều lần.
Ở một số trẻ, cảm giác lo lắng không chỉ xuất hiện trong những tình huống căng thẳng bình thường mà kéo dài và trở thành các vấn đề bệnh lý, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Con anh chị có hay lo lắng quá mức, sợ đến trường, né tránh các tình huống xã hội hoặc có biểu hiện hoảng sợ?
Không phải lúc nào trầm buồn cũng chỉ là “tâm trạng nhất thời”. Khi những cảm xúc tiêu cực kéo dài và bắt đầu ảnh hưởng đến sinh hoạt, học tập hoặc các mối quan hệ, đó có thể là dấu hiệu của trầm cảm ở trẻ em/thanh thiếu niên. Một số dấu hiệu điển hình như: Con thu mình, mất hứng thú, hay khóc vô cớ hoặc có lời nói tiêu cực về bản thân...
Khi trẻ trải qua một sự kiện đau thương hoặc gây sốc, tâm lý của trẻ có thể bị ảnh hưởng sâu sắc. Những trải nghiệm như bạo lực, mất mát người thân, tai nạn hoặc các sự kiện đe dọa cảm giác an toàn có thể dẫn đến phản ứng sang chấn tâm lý và biểu hiện ám ảnh, giật mình, tránh né ở trẻ.
Không phải mọi trường hợp học kém đều xuất phát từ việc thiếu cố gắng. Có những trẻ rất nỗ lực nhưng vẫn gặp khó khăn trong đọc–viết–tính toán dẫn đến tình trạng kết quả học tập không tương xứng với khả năng thực tế.
Trong kỷ nguyên số, việc trẻ sử dụng điện thoại, chơi game hoặc tham gia mạng xã hội là điều rất phổ biến. Tuy nhiên, khi thời gian online chiếm phần lớn sinh hoạt hàng ngày và trẻ không thể kiểm soát việc sử dụng, đó có thể là dấu hiệu của những khó khăn tâm lý liên quan đến hành vi lạm dụng thiết bị điện tử/ Game / Internet.
Ảnh minh họa buổi đánh giá tâm lý cho học sinh
5 phương pháp trị liệu có bằng chứng khoa học
Không có phương pháp nào là phù hợp với tất cả mọi trẻ. Chuyên gia BrainCare lựa chọn hoặc kết hợp phương pháp trị liệu dựa trên kết quả đánh giá cùng với đặc điểm riêng của từng trẻ.
Liệu pháp nhận thức - hành vi CBT có bằng chứng khoa học mạnh nhất, đặc biệt hiệu quả với lo âu, trầm cảm, OCD và rối loạn hành vi ở trẻ từ 8 tuổi.
Tìm hiểu về CBT →
- Lo âu học đường · Lo âu xã hội · OCD
- Trầm cảm nhẹ đến trung bình
- ADHD (kết hợp kỹ năng quản lý)
- Rối loạn hành vi · Chống đối (ODD)
- Áp lực thi cử · Quản lý stress
Tìm hiểu về Play Therapy →
- Trẻ 3–12 tuổi chưa diễn đạt được cảm xúc
- Sang chấn · Mất mát · Xâm hại
- Lo âu phân ly · Sợ đến trường
- Rối loạn phát triển nhẹ · ASD
Tìm hiểu về DBT →
- Rối loạn điều tiết cảm xúc
- Tự hại · Suy nghĩ tiêu cực mãnh liệt
- Trầm cảm nặng · PTSD phức tạp
- Vị thành niên 13–18 tuổi
- Lo âu mãn tính · Căng thẳng học đường
- Trầm cảm (phòng tái phát)
- ADHD (cải thiện chú ý)
- Vị thành niên 11–18 tuổi
- Lo âu mãn tính · Burnout học tập
- Trầm cảm · Sang chấn dai dẳng
- Từ 12 tuổi trở lên
Ảnh minh họa
5 bước trị liệu minh bạch, cá nhân hóa
Mỗi bước đều có mục đích rõ ràng. Bạn sẽ biết mình đang ở đâu và kỳ vọng gì ở bước tiếp theo. Xem chi tiết Quy trình BrainCare™ →
Tiếp nhận & Tư vấn sơ bộ
Phụ huynh liên hệ qua hotline 1900 3307 hoặc đặt lịch online. Chuyên viên lắng nghe và đặt lịch hẹn. Hoàn toàn miễn phí.
Đánh giá & Phỏng vấn lâm sàng
Buổi đầu tiên: chuyên gia gặp cha mẹ và trẻ, thu thập lịch sử phát triển, đánh giá mức độ vấn đề, xác định phương hướng trị liệu. Mục tiêu của buổi này là giúp chuyên gia hiểu toàn diện về tình trạng của trẻ trước khi đề xuất hướng can thiệp trị liệu phù hợp.
Các buổi trị liệu cá nhân
Sau giai đoạn đánh giá ban đầu, trẻ sẽ tham gia các buổi trị liệu cá nhân 1:1 với chuyên gia tâm lý. Đây là giai đoạn trẻ được lắng nghe, chia sẻ và học các kỹ năng tâm lý cần thiết trong một môi trường an toàn và được tôn trọng. Trong giai đoạn này, các phương pháp trị liệu được điều chỉnh linh hoạt theo tiến trình để đảm bảo hiệu quả tối ưu cho trẻ.
Đánh giá tiến trình & Cập nhật với phụ huynh
Trong quá trình trị liệu cho trẻ, sự đồng hành của cha mẹ đóng vai trò rất quan trọng. Vì vậy, bên cạnh các buổi làm việc với trẻ, chuyên gia sẽ có những buổi trao đổi riêng với cha mẹ để cập nhật tiến trình trị liệu, điều chỉnh mục tiêu và hướng dẫn cách hỗ trợ đồng hành cùng con tại nhà. Những hướng dẫn này giúp tạo sự nhất quán giữa trị liệu và môi trường gia đình, từ đó tăng hiệu quả của quá trình trị liệu.
Kết thúc có kế hoạch & Theo dõi dài hạn
Trị liệu tâm lý không kết thúc đột ngột mà được khép lại theo một kế hoạch rõ ràng, khi trẻ đã đạt được những mục tiêu đã đặt ra và có đủ kỹ năng để tự điều chỉnh cảm xúc, hành vi trong cuộc sống hàng ngày. Chuyên gia cùng gia đình xây dựng kế hoạch duy trì tiến bộ và check-in định kỳ sau trị liệu.
Sau trị liệu, gia đình nhận được gì?
Trị liệu tâm lý giúp con thay đổi bền vững trong cách cảm nhận, suy nghĩ và hành động.
Những thay đổi thực sự trong cách con đối diện và xử lý khó khăn tâm lý.
- Giảm lo âu, sợ hãi hoặc các triệu chứng trầm cảm
- Cải thiện kiểm soát cảm xúc và hành vi
- Tăng tự tin và hình ảnh bản thân tích cực
- Kỹ năng đối phó lành mạnh với khó khăn
- Học tập và sinh hoạt ổn định trở lại
Đồng hành cùng con — cha mẹ là những người quan trọng nhất.
- Hiểu nguyên nhân gốc rễ hành vi của con
- Kỹ năng giao tiếp với con hiệu quả hơn
- Cách phản ứng khi con gặp khủng hoảng
- Xây dựng môi trường gia đình hỗ trợ phục hồi tốt nhất cho con
Xây dựng nền tảng cho hành trình dài hạn — với hệ thống tài liệu BrainCare cung cấp, trị liệu không kết thúc ở buổi cuối.
- Tóm tắt tiến trình và kết quả trị liệu
- Kế hoạch duy trì tiến bộ sau kết thúc lộ trình trị liệu
- Bộ kỹ năng thực hành cho cha mẹ và trẻ
- Hướng dẫn cha mẹ nhận biết dấu hiệu con cần hỗ trợ lại
Nhiều gia đình bắt đầu trị liệu mà chưa biết chính xác con đang gặp vấn đề gì. Đánh giá tâm lý toàn diện trước khi trị liệu giúp chuyên gia chọn đúng phương pháp trị liệu và tối ưu hiệu quả trị liệu.
Ai sẽ trị liệu cùng con bạn?
Mỗi chuyên gia trị liệu được đào tạo chuyên sâu, hoạt động dưới sự giám sát của Hội đồng Chuyên môn — đảm bảo chuẩn lâm sàng ở mọi buổi trị liệu.
Ảnh minh họa cha mẹ đồng hành cùng con trong quá trình trị liệu
Cha mẹ hay hỏi nhất
Trị liệu tâm lý cho trẻ diễn ra như thế nào?
Cần bao nhiêu buổi mới thấy kết quả?
Con không muốn đi trị liệu — phải làm gì?
Cha mẹ có được biết nội dung buổi trị liệu không?
Con có cần đánh giá tâm lý trước khi trị liệu không?
Trị liệu có dùng thuốc không?
Con có dấu hiệu tự làm đau bản thân — cần làm gì?
Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm tại BrainCare, phụ huynh hoàn toàn an tâm
Mỗi gia đình một câu chuyện khác nhau, chúng tôi luôn luôn lắng nghe — không phán xét, không áp đặt, không so sánh.
