– “Một tí tuổi đầu mà bày đặt trầm cảm…”
– “Hồi xưa tao còn khổ gấp trăm lần, có sao đâu.”
– “Lo âu, trầm cảm? Nghỉ vài hôm là hết, làm gì nghiêm trọng thế!”
Mặc dù các vấn đề tâm lý ở học sinh như trầm cảm lo âu học đường đã và đang được truyền thông rộng rãi, tuy vậy, vẫn còn không ít phụ huynh Việt chưa nhận thức đầy đủ về dấu hiệu cũng như mức độ nghiêm trọng của những vấn đề tâm lý này. Ở đâu đó, vẫn tồn tại những ánh nhìn nghi ngờ và những tiếng thở dài thiếu cảm thông từ cha mẹ.
Cụ thể hơn, một phụ huynh từng chia sẻ với Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare: “chồng chị một mực cho rằng đó chỉ là hành vi làm màu, muốn được chú ý nhất thời của mấy đứa mới lớn”. Thậm chí, vẫn có người giữ quan điểm nghiêm khắc hơn, cho rằng trầm cảm, lo âu hay các vấn đề tâm lý khác chỉ là “cái cớ để biện minh cho sự yếu đuối, nhu nhược và vô trách nhiệm của trẻ”.
Nhưng sự thật không như vậy.
Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare thấu hiểu rằng, nhiều cha mẹ không cố tình thờ ơ, mà chỉ chưa thực sự hiểu được tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần – một lĩnh vực mới được quan tâm và nhìn nhận tại Việt Nam trong vài năm gần đây.
Một số thế hệ cha mẹ hôm nay đã từng lớn lên trong môi trường mà “chịu đựng, nhẫn nhịn và vượt khó” được xem là đức tính cần có để trưởng thành. Đa số thế hệ cha mẹ lớn lên với nhiều khó khăn về vật chất, sức khỏe tinh thần càng ít được quan tâm, chính vì thế, khi con cái thể hiện sự mệt mỏi, bế tắc hay trầm lặng, nhiều cha mẹ khó để đồng cảm và chấp nhận rằng đó là dấu hiệu của một vấn đề tâm lý nghiêm trọng.
Những con số đáng báo động
Theo Bộ Y tế Việt Nam, tính đến tháng 2/2025, có gần 15 triệu người dân (tương đương 14,9% dân số) đang phải đối mặt với các rối loạn tâm thần phổ biến , trong đó bao gồm lo âu và trầm cảm. Điều đáng báo động là hơn 3 triệu trong số đó là người trẻ trong độ tuổi học tập và họ chính là tương lai của đất nước.
Bên cạnh đó, một khảo sát được công bố vào năm 2018 của UNICEF tại Việt Nam trên bốn tỉnh/thành cũ (bao gồm Hà Nội, TP.HCM, Điện Biên và Hà Giang) đối với đối tượng ở độ tuổi 11-24 cho thấy:
- 8-29% người trẻ có vấn đề về sức khỏe tâm thần (từ nhẹ đến nghiêm trọng);
- 2,3% đã từng thực hiện hành vi tự tử.
Dù khảo sát trên được công bố từ năm 2018, nhưng đến nay, thực tế đang cho thấy tình hình ngày càng trầm trọng hơn.
Đã đến lúc chúng ta cần phải nhìn nhận lại một lần nữa
Phụ huynh thân mến, thay vì bị phán xét, các con cần được thấu hiểu, lắng nghe và đồng hành. Đôi khi, điều con cần không phải là lời khuyên “phải mạnh mẽ lên”, mà chỉ đơn thuần là một cái ôm, một sự vỗ vệ hoặc một câu hỏi nhẹ nhàng: “Con ơi, nếu buồn đừng ngần ngại chia sẻ hoặc ôm mẹ nhé!”
BrainCare tin rằng, mỗi đứa trẻ đều có quyền được hạnh phúc và được chăm sóc cả về thể chất lẫn tinh thần. Đừng để con phải một mình phải đối mặt với bóng tối của các vấn đề tâm lý, cha mẹ nhé!
Nếu cha mẹ nhận thấy con có dấu hiệu của trầm cảm, lo âu hay các vấn đề tâm lý khác, đừng ngần ngại đưa con đi đánh giá với các chuyên gia tâm lý. Tại Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare, với đội ngũ Tiến sĩ, Thạc sĩ Tâm lý giàu năm kinh nghiệm trong việc tham vấn, trị liệu, chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng gia đình để giúp con được lắng nghe và được chữa lành tận gốc vấn đề.
Đánh giá trị liệu tại BrainCare
Chúng tôi có đội ngũ chuyên gia tâm lý, bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm đánh giá, tham vấn, trị liệu, chẩn đoán uy tín, mang đến lợi ích cho khách hàng.
BrainCare hướng tới trở thành một trong những đơn vị dẫn đầu về lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ tinh thần tại Việt Nam, làm thay đổi thói quen và nhận thức của người Việt Nam trong việc chú trọng sức khoẻ tinh thần và tìm kiếm sự trợ giúp khi cần thiết. BrainCare “Vì cộng đồng hạnh phúc từng giây”.
