Chuyên đề, Dịch vụ, Giới thiệu Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare, Sự kiện

Giải phóng tổn thương với liệu pháp tâm lý EMDR

giai-phong-ton-thuong-voi-lieu-phap-tam-ly-emdr
Nội dung chính

Giới thiệu về Liệu pháp tâm lý EMDR

Trong quá trình tiếp xúc và trị liệu với thân chủ. Các chuyên gia tại Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare đã ứng dụng hiệu quả nhiều phương pháp tâm lý khác nhau. Trong đó, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – dịch tạm là: Liệu pháp Giải Mẫn cảm và Tái xử lý bằng Chuyển động Mắt) được xem là một công cụ đắc lực giúp thân chủ giải phóng những tổn thương tâm lý vô hình trong quá khứ.
 
Được phát triển vào cuối những năm 1980 bởi Francine Shapiro – một nhà tâm lý học nổi tiếng tại Hoa Kỳ. EMDR ban đầu được thiết kế để chủ yếu xử lý các sang chấn tâm lý. Tuy nhiên, theo thời gian, EMDR đã chứng minh được tính hữu dụng và đa năng của nó trong việc trị liệu nhiều vấn đề tâm lý khác. Ví dụ như rối loạn lo âu, trầm cảm hoặc rối loạn căng thẳng sau sang chấn.
 
Với tính ứng dụng cao cùng hiệu quả cao trong trị liệu tâm lý. EMDR đã được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cùng nhiều hiệp hội tâm lý quốc tế khác công nhận và khuyến nghị sử dụng. Do đó, có thể xem EMDR là một liệu pháp tâm lý quốc tế và được ứng dụng bởi rất nhiều quốc gia trên thế giới

Chia sẻ của chuyên gia BrainCare về liệu pháp EMDR

Chia sẻ của Chuyên gia, Thạc sĩ Tâm lý học Nguyễn Thị Thanh Vân về EMDR:
 
Theo Chuyên gia Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare, Thạc sĩ Tâm lý học Nguyễn Thị Thanh Vân. EMDR là công cụ thường được sử dụng chủ yếu trong việc trị liệu các sang chấn tâm lý sâu sắc. Ví dụ, một thân chủ bị tấn công tình d.ục bởi người đàn ông có ngoại hình đặc trưng (râu rậm, vóc dáng to lớn và da ngăm đen). Sau biến cố, khi bạn thân chủ gặp phải một người đàn ông có ngoại hình tương tự, giống với người đàn ông từng x.âm hại bạn. Chỉ cần một đặc điểm duy nhất thôi, nạn nhân có thể tự tái hiện lại cảm giác đau đớn khi trải qua sự kiện đó trong bộ não của mình. Nói theo cách khác, thân chủ đang trải nghiệm lại một lần nữa cảm giác từng bị x.âm hại bởi người đàn ông đó.
 

Với EMDR, liệu pháp tâm lý này giúp thân chủ tái xử lý ký ức từng bị tấn công. Từng bước giải phóng cảm xúc tiêu cực và phục hồi sự cân bằng trong tâm trí. Cụ thể hơn, EMDR sẽ khiến thân chủ nhớ lại ký ức đau thương. Sau đó, giúp bộ não tái xử lý thông tin và giảm dần cường độ cảm xúc tiêu cực. Ký ức vẫn còn đó, nhưng nỗi sợ và hoảng loạn gắn với nó không còn chi phối tâm trí của thân chủ. Kết quả nhận được là, não bộ sẽ không còn phản ứng hoảng loạn hoặc lo sợ khi thân chủ gặp lại một người đàn ông có tướng mạo tương tự với kẻ từng tấn công mình. Vì ký ức cũ đã dần được giải phóng và không còn mang theo những cảm xúc tiêu cực như lúc trước.

Tính hữu dụng của liệu pháp EMDR

Ngoài ra, một số nghiên cứu quốc tế cũng chỉ ra tính hữu dụng của EMDR:
 
  • 84-90% bệnh nhân giảm triệu chứng của rối loạn căng thẳng sau sang chấn
  •  Giảm lo âu sau 6 tuần
  • Cải thiện chất lượng cuộc sống
  • Tăng cường nội lực của thân chủ trong việc đối phó với stress
 Với nhiều năm đồng hành cùng các cá nhân và gia đình vượt qua khủng hoảng tâm lý. Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare tự hào là điểm đến tin cậy hàng đầu về chữa lành và yêu thương. Tại đây, đội ngũ chuyên gia tâm lý gồm các Tiến sĩ, Thạc sĩ tận tâm không chỉ làm việc bằng kiến thức chuyên sâu mà còn trao gửi sự thấu hiểu và tận tâm trong việc đồng hành cùng với thân chủ trên hành trình chữa lành. Hãy đến với BrainCare – nơi bạn và gia đình sẽ luôn được lắng nghe, được chăm sóc và được sống trọn vẹn với hạnh phúc xứng đáng thuộc về mình.

Đánh giá trị liệu tại BrainCare​

Chúng tôi có đội ngũ chuyên gia tâm lý, bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm đánh giá, tham vấn, trị liệu, chẩn đoán uy tín, mang đến lợi ích cho khách hàng. 

Braincare hướng tới trở thành một trong những đơn vị dẫn đầu về lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ tinh thần tại Việt Nam, làm thay đổi thói quen và nhận thức của người Việt Nam trong việc chú trọng sức khoẻ tinh thần và tìm kiếm sự trợ giúp khi cần thiết. Braincare “Vì cộng đồng hạnh phúc từng giây”.

Contact Me on Zalo