Vì sao con trẻ lại tự làm đau chính mình?
Gần đây, khi những hình ảnh của một nữ sinh với những vết sẹo chằng chịt trên cổ tay được lan truyền. Một số ý kiến cho rằng hành động của nữ sinh ấy chỉ đơn thuần là hành vi “làm màu”, “đu trend” hay “muốn người khác chú ý đến mình”. Nhưng thực tế có phải như vậy không? Có lẽ, trên cuộc đời này, không có ai muốn tự làm đau bản thân mình. Trong màn đêm u tối của tâm trí, khi mà em cảm thấy cô độc đến cùng cực. Self-harm (hành vi tự gây thương tích) lại là một “liều thuốc giảm đau” để em tự xoa dịu vết thương tinh thần, để em cảm thấy mình được sống, được tồn tại.
Điều gì khiến trẻ tự làm đau bản thân?
- Đây là cơ chế sinh tồn tự nhiên của cơ thể để làm dịu cơn đau đớn. Giúp chúng ta có thể vượt qua chấn thương tâm lý hoặc căng thẳng.
- Về lâu dài, người có hành vi tự hại có thể nghiện cảm giác “dễ chịu” do endorphin tiết ra từ đau đớn. Điều này giải thích vì sao một số bạn trẻ thường tự làm tổn thương mình. Bởi lẽ, khi nỗi đau thể chất không còn đáng sợ, mà trở thành công cụ để các em giải tỏa sự dằn vặt về tinh thần.
- Để thoát khỏi cảm xúc đau đớn hoặc trống rỗng do bị bỏ mặc, cô lập hoặc bị chỉ trích v.v…
- Thỏa mãn cảm giác tội lỗi hoặc ghét bản thân vì nghĩ rằng mình “xứng đáng” bị như vậy
- Xoa dịu các vết thương từ các sự kiện sang chấn hoặc áp lực kéo dài. Đặc biệt là những bạn phải trải qua tình trạng bạo lực học đường, gia đình không hạnh phúc v.v…
Self-harm không phải sự yếu đuối, hãy lắng nghe con!
- Đừng phán xét con, hãy lắng nghe con
- Đừng trách mắng con, hãy thấu hiểu con
- Đừng bỏ rơi con, hãy ở bên con
Đánh giá trị liệu tại BrainCare
Chúng tôi có đội ngũ chuyên gia tâm lý, bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm đánh giá, tham vấn, trị liệu, chẩn đoán uy tín, mang đến lợi ích cho khách hàng.
Braincare hướng tới trở thành một trong những đơn vị dẫn đầu về lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ tinh thần tại Việt Nam, làm thay đổi thói quen và nhận thức của người Việt Nam trong việc chú trọng sức khoẻ tinh thần và tìm kiếm sự trợ giúp khi cần thiết. Braincare “Vì cộng đồng hạnh phúc từng giây”.
