Bạn có nhận ra mối quan hệ mình trong những tình huống này?
Hôn nhân không sụp đổ trong một ngày. Nó mòn đi từ từ — qua những cuộc trò chuyện không còn, những nhu cầu không được đáp ứng.
Nếu bạn thấy mối quan hệ mình trong ít nhất 2 tình huống trên — đó không phải "hôn nhân nào cũng vậy". Đó là tín hiệu cần được lắng nghe.
Bước đầu tiên không phải thay đổi đối phương — mà là hiểu rõ mối quan hệ đang ở đâu.
Test đánh giá này dựa trên cơ sở nào?
Bộ đánh giá chất lượng hôn nhân — BrainCare
24 câu hỏi thiết kế bởi đội ngũ chuyên gia BrainCare, tham chiếu từ các công cụ quốc tế:
- DAS (Spanier, 1976) — Dyadic Adjustment Scale
- MSI-R (Snyder, 1997) — Marital Satisfaction Inventory
- CSI (Funk & Rogge, 2007) — Couples Satisfaction Index
- Gottman Method — 4 dấu hiệu nguy hiểm: chỉ trích, khinh thường, phòng thủ, rút lui
Đánh giá 6 lĩnh vực phản ánh chất lượng tổng thể mối quan hệ:
💑 Đánh giá chất lượng hôn nhân
Chọn mức phù hợp nhất với mối quan hệ trong 1 tháng gần nhất
📊 Kết quả đánh giá hôn nhân
24 câu trả lời — 6 lĩnh vực chất lượng mối quan hệ
Chi tiết 6 lĩnh vực
Tại sao tin tưởng BrainCare?
Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare — đơn vị chuyên môn hàng đầu về tham vấn và trị liệu tâm lý tại Hà Nội, bao gồm trị liệu cặp đôi theo Gottman Method và EFT.
Câu hỏi thường gặp
Hiểu mối quan hệ hơn — bắt đầu từ 5 phút hôm nay
24 câu hỏi miễn phí. Kết quả tức thì. Nếu cần, BrainCare sẵn sàng đồng hành.