fbpx

Chấn thương tâm lý: Những vết thương lặng thầm nhưng dai dẳng

sang-chan-tam-ly-nhung-vet-thuong-lang-tham-nhung-dai-dang
Bạn có bao giờ cảm thấy có những cảm xúc tiêu cực cứ dai dẳng đeo bám, không thể nào rũ bỏ? Giống như những tảng đá đè nặng trong lòng, khiến bạn mệt mỏi, kiệt sức và mất đi niềm vui sống?
Đó có thể là những cảm xúc bị “mắc kẹt” từ những tổn thương trong quá khứ. Chúng ta thường nghĩ rằng thời gian sẽ giúp xoa dịu mọi thứ. Rằng chỉ cần quên đi, mọi thứ sẽ ổn. Nhưng thực tế, những ký ức đau buồn không mất đi. Chúng chỉ lắng xuống, chìm sâu vào tiềm thức… Rồi bất chợt trỗi dậy trong những khoảnh khắc ta không ngờ tới. Một câu nói vô tình, một ánh mắt, một mùi hương quen thuộc… cũng có thể đánh thức những cảm xúc tưởng chừng đã ngủ yên. Cảm giác bất an, lo lắng, hay đôi khi là những phản ứng quá mức mà ngay chính ta cũng không hiểu vì sao mình lại như vậy.

Đây chính là dấu hiệu của Chấn thương tâm lý

Chúng có thể đến từ những biến cố lớn. Nhưng… cũng có thể hình thành từ những tổn thương nhỏ, lặp đi lặp lại trong cuộc sống. Dù xuất phát từ đâu, nếu không được nhìn nhận và giải quyết, sang chấn có thể ảnh hưởng sâu sắc đến cách chúng ta suy nghĩ, cảm nhận và sống mỗi ngày.
BrainCare hiểu rằng: Ai cũng có những góc khuất trong tâm hồn, những nỗi niềm khó sẻ chia. Nhưng bạn không cần phải đối diện một mình. BrainCare sẽ luôn ở đây để lắng nghe, để giúp bạn tháo gỡ từng nút thắt, để những tổn thương có cơ hội được giải toả.
Bạn đã bao giờ tìm hiểu về BrainCare chưa, dành ra vài phút tìm hiểu về chúng tôi tại đây bạn nhé
✅ Vậy, làm thế nào để nhận diện sang chấn trong chính mình? Và đâu là con đường giúp bạn giải phóng những cảm xúc mắc kẹt, tìm lại sự bình an bên trong? Hãy cùng BrainCare khám phá trong phần tiếp theo bạn nhé.

Đánh giá trị liệu tại BrainCare

Chúng tôi có đội ngũ chuyên gia tâm lý, bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm đánh giá, tham vấn, trị liệu, chẩn đoán uy tín, mang đến lợi ích cho khách hàng. 

BrainCare hướng tới trở thành một trong những đơn vị dẫn đầu về lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ tinh thần tại Việt Nam, làm thay đổi thói quen và nhận thức của người Việt Nam trong việc chú trọng sức khỏe tinh thần và tìm kiếm sự trợ giúp khi cần thiết. BrainCare “Vì cộng đồng hạnh phúc hơn từng phút giây”.

Đăng ký tham vấn - trị liệu

Chúng tôi luôn sẵn lòng lắng nghe bạn, hãy sẻ chia với chúng tôi nhé!
Contact Me on Zalo