fbpx

Áp lực được công nhận – ngã rẽ dẫn đến áp lực học tập

ap-luc-duoc-cong-nhan-nga-re-dan-den-ap-luc-hoc-tap
Trong hành trình lớn lên, rất nhiều đứa trẻ không học vì yêu thích tri thức, mà học vì một lý do lặng lẽ hơn:
“Con muốn được công nhận”
“Con học giỏi để bố mẹ vui”
“Con sợ nếu điểm thấp thì ông bà không thương nữa”
“Nếu con không vào được trường top, chắc con là đồ bỏ đi”
-> Khi việc học không còn là niềm vui, mà trở thành “cuộc thi để dành lấy sự yêu thương” 
– Gắn giá trị bản thân với điểm số, thứ hạng, bằng khen.
– Sống trong lo sợ mắc lỗi, sợ thất bại, sợ không “đủ giỏi”.
– Không dám nghỉ ngơi, không dám chọn khác biệt — chỉ vì luôn có một câu hỏi ám ảnh trong lòng: “Nếu con không giỏi nữa, liệu con có còn được yêu?” 

Tác động khi trẻ lớn lên dưới sự kỳ vọng của cha mẹ

1. Học vì sợ hãi, không phải đam mê

Trẻ dễ đạt thành tích ngắn hạn nhưng thiếu động lực bền vững. Mỗi lần không đạt kỳ vọng, là một lần tự trách, tự phán xét.

2. Tổn thương tâm lý âm thầm

Nhiều trẻ giỏi giang lại là những người lo âu, mất ngủ, tự ti hoặc thậm chí trầm cảm vì luôn phải gồng gánh sự kỳ vọng để “xứng đáng” được yêu thương.

3. Mất kết nối với bản thân

Trẻ dần không còn biết mình thích gì, giỏi gì thật sự — bởi vì từ nhỏ, sự công nhận của người khác đã định nghĩa thay cho nội tâm của mình.

Giải pháp từ BrainCare: Chuyển từ kỳ vọng thành động lực

Bố mẹ hãy lắng nghe mong muốn thực sự của con thay vì áp đặt suy nghĩ cá nhân.Trao đổi cởi mở về những gì con thực sự đam mê, không chỉ tập trung vào điểm số, thành tích. Thấu hiểu rằng con có cuộc đời riêng, và thành công không chỉ được đo bằng những tiêu chuẩn xã hội.

Đánh giá trị liệu tại BrainCare

Chúng tôi có đội ngũ chuyên gia tâm lý, bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm đánh giá, tham vấn, trị liệu, chẩn đoán uy tín, mang đến lợi ích cho khách hàng. 

BrainCare hướng tới trở thành một trong những đơn vị dẫn đầu về lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ tinh thần tại Việt Nam, làm thay đổi thói quen và nhận thức của người Việt Nam trong việc chú trọng sức khỏe tinh thần và tìm kiếm sự trợ giúp khi cần thiết. BrainCare “Vì cộng đồng hạnh phúc hơn từng phút giây”.

Đăng ký tham vấn - trị liệu

Chúng tôi luôn sẵn lòng lắng nghe bạn, hãy sẻ chia với chúng tôi nhé!
Contact Me on Zalo