Có phải bị “đ.iên” mới đi khám tâm lý? Có phải chỉ đến khi bị trầm cảm, muốn t.ự t.ử mới cần gặp nhà tâm lý? Có phải gặp nhà tâm lý chỉ để ngồi nói chuyện vu vơ? Và khi nào bạn thực sự cần gặp nhà tâm lý?

• Nhiều người thường có những suy nghĩ lầm tưởng rằng khi nào tâm thần bất ổn, có dấu hiệu về bệnh tâm thần thì mới gặp nhà tâm lý. Hoặc có người lại nghĩ đến gặp nhà tâm lý chỉ để ngồi nói chuyện. Dịch vụ chăm sóc sức khỏe tinh thần mà chúng ta thường biết đến với tên gọi tư vấn tâm lý, kỳ thực lại không giống như vậy.
• Sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất luôn song hành và có tầm quan trọng như nhau. Tuy nhiên, khác với sức khỏe thể chất có thể dễ dàng nhận ra, sức khỏe tinh thần lại khó nhìn ra hơn và cũng chính vì vậy, sức khỏe tinh thần chưa được chăm sóc đúng mức và đúng cách.