Chơi trị liệu: Liệu pháp tâm lý được nhiều bạn nhỏ yêu thích

Tại Viện tâm lý giáo dục BrainCare, các buổi tương tác không gò bó mà diễn ra rất linh hoạt thông qua nhiều hoạt động khác nhau. Dưới đây là những hoạt động chơi mà con tham gia với các chuyên gia tâm lý, cụ thể như sau:

 𝑻𝒖̛𝒐̛̉𝒏𝒈 𝒕𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈 𝒔𝒂́𝒏𝒈 𝒕𝒂̣𝒐 𝒗𝒂̀ 𝒌𝒆̂̉ 𝒄𝒉𝒖𝒚𝒆̣̂𝒏:
Trẻ nhỏ thường gặp khó khăn khi phải gọi tên những cảm xúc phức tạp như sự lo lắng hay nỗi sợ. Trong hoạt động này, chuyên gia hỗ trợ con thông qua các câu chuyện với nhân vật giả tưởng. Thông qua việc kể về một bạn nhỏ trong truyện đang gặp khó khăn, con có thể gián tiếp nói về những vấn đề của chính mình mà không cảm thấy bị áp lực. Điều này giúp con giải tỏa những suy nghĩ đang dồn nén và giúp chuyên gia tâm lý hiểu được con đang cần hỗ trợ ở đâu.

 𝑵𝒉𝒂̣̂𝒑 𝒗𝒂𝒊 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒄𝒐𝒏 𝒓𝒐̂́𝒊, 𝒕𝒉𝒖́ 𝒏𝒉𝒐̂̀𝒊 𝒃𝒐̂𝒏𝒈 𝒗𝒂̀ 𝒎𝒂̣̆𝒕 𝒏𝒂̣:
Đây là cách để con thử nghiệm các tình huống xã hội trong một môi trường an toàn và dễ chịu. Con có thể là một người bạn, một người thầy hoặc một thành viên trong gia đình thông qua đóng vai thú bông và chơi cùng chuyên gia. Khi đeo mặt nạ hoặc điều khiển con rối, con cảm thấy tự tin hơn để thể hiện những hành vi hoặc lời nói mà bình thường con chưa dám bộc lộ. Hoạt động này giúp con hiểu được các góc nhìn khác nhau và rèn luyện cách ứng xử trong các mối quan hệ xung quanh.

 𝑺𝒖̛̉ 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒃𝒖́𝒑 𝒃𝒆̂ 𝒗𝒂̀ 𝒄𝒂́𝒄 𝒏𝒉𝒂̂𝒏 𝒗𝒂̣̂𝒕 𝒉𝒂̀𝒏𝒉 đ𝒐̣̂𝒏𝒈:
Các mô hình búp bê hay nhân vật giúp con tái hiện lại những sự việc cụ thể xảy ra trong cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như việc đi học, việc ăn uống hay những lúc tranh cãi với bạn bè. Khi sắp xếp các nhân vật này vào các tình huống, con học được cách quan sát và xử lý những gì đã xảy ra. chuyên gia tâm lý sẽ quan sát cách con điều khiển các nhân vật để nhận diện những vướng mắc mà con đang gặp phải trong thực tế.

 𝑵𝒈𝒉𝒆̣̂ 𝒕𝒉𝒖𝒂̣̂𝒕, 𝒕𝒉𝒖̉ 𝒄𝒐̂𝒏𝒈, 𝒄𝒉𝒐̛𝒊 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒏𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒗𝒂̀ 𝒄𝒂́𝒕:
Những hoạt động này mang lại sự thư giãn rất lớn cho trẻ. Khi con nhào nặn đất sét, vẽ tranh bằng tay hay chơi với nước và cát, con hoàn toàn tự do tạo hình theo ý muốn và khi đó, cơ thể con được giải phóng những căng thẳng. Các hoạt động này hỗ trợ con thể hiện sự sáng tạo và giúp những trẻ có tâm lý nhạy cảm cảm thấy được vỗ về, an tâm hơn.
Hơn nữa, các hoạt động thủ công như vẽ, nặn cũng là cách để trẻ thể hiện những tầng sâu nhất trong suy nghĩ mà có thể trẻ không nói ra. Thông qua các hoạt động này, chuyên gia cũng có thể hiểu sâu hơn tâm lý trẻ và từ đó phối hợp các phương pháp trị liệu khác để đạt hiệu quả tối ưu.

 𝑿𝒆̂́𝒑 𝒌𝒉𝒐̂́𝒊 𝒙𝒂̂𝒚 𝒅𝒖̛̣𝒏𝒈 𝒗𝒂̀ đ𝒐̂̀ 𝒄𝒉𝒐̛𝒊 𝒍𝒂̆́𝒑 𝒓𝒂́𝒑:
Việc xây dựng các công trình từ những khối gỗ hay miếng ghép đòi hỏi con phải có sự tập trung và tính kiên nhẫn cao. Ngoài ra, con cũng học được cách đối mặt với cảm giác thất vọng khi khối bị đổ. Trong hoạt động này, chuyên gia tâm lý sẽ đóng vai trò điều tiết cảm xúc và gợi mở các giải pháp, giúp con rèn luyện khả năng giải quyết vấn đề, tư duy logic và cách kiểm soát cảm xúc khi mọi việc không diễn ra như ý muốn.

 𝑨̂𝒎 𝒏𝒉𝒂̣𝒄, 𝒏𝒉𝒂̉𝒚 𝒗𝒂̀ 𝒄𝒉𝒖𝒚𝒆̂̉𝒏 đ𝒐̣̂𝒏𝒈 𝒔𝒂́𝒏𝒈 𝒕𝒂̣𝒐:
Âm thanh và vận động là một kênh giao tiếp tuyệt vời đối với các bạn nhỏ. Việc gõ trống, sử dụng các nhạc cụ đơn giản hay nhảy theo nhịp điệu giúp con giải tỏa năng lượng dư thừa và hiểu cơ thể mình hơn. Khi con bắt đầu tạo ra âm thanh, chuyên gia tâm lý sẽ bắt nhịp cùng con, tạo thành một cuộc đối thoại bằng nhạc cụ. Sự tương tác này giúp con cảm thấy mình có người đồng hành và hiểu mình dù không cần đến lời nói.