Cách để thoát ra khỏi nỗi đau do sang chấn tâm lý

Nhiều khi bạn thấy rất khó hiểu khi một người lại hành động như vậy, những sự kiện bình thường cũng làm cho họ phát điên và hoảng loạn. Bạn không biết rằng họ đã trải qua những sang chấn tâm lý. Đó như là việc một người mắc kẹt trong một nỗi đau của […]

Phải chăng nghiện chất là vô phương cứu chữa?

Nghiện chất không chỉ là việc một người quá lệ thuộc vào chất đó mà còn là con đường ngắn nhất đến với tử thần. Việc sử dụng chất gây nghiện đang ngày càng trở thành một trào lưu phổ biến gây áp lực nặng nề lên gia đình và xã hội. Nó không những […]

Vô hiệu hóa trầm cảm thông qua trị liệu bằng nghệ thuật tỉnh thức

Mức độ đáng báo động của bệnh trầm cảm  Theo ghi nhận của Viện Sức khỏe tâm thần nước ta mỗi năm có 40.000 người tự tử có liên quan đến trầm cảm. Trầm cảm không phải là một loại virut, không có sức lây lan khủng khiếp như virut corona nhưng xét về độ […]

Lật tẩy những chiêu trò của Stress

Xã hội càng hiện đại con người càng phải đối mặt mặt nhiều áp lực gây ra hiện tượng stress (căng thẳng). Khoảng 74% dân số toàn cầu đang bị tình trạng căng thẳng, mệt mỏi quấy nhiễu. Khi bị stress thì nồng độ cotisol xuống thấp. Tình trạng căng thẳng, mệt mỏi (stress) liên […]

Áp lực công việc – đừng cho là chuyện nhỏ

ap-luc-cong-viec-dung-cho-la-chuyen-nho

Áp lực công việc Con người thường dùng 1/3 cuộc đời để làm việc. Công việc áp lực, căng thẳng, bất như ý là nguyên nhân của 85% những người trong độ tuổi lao động gặp vấn đề về trầm cảm trong một giai đoạn nào đó. Nhưng điều đáng nói ở đây là hầu hết trong số […]

Hạnh phúc làm mẹ trở thành hiểm họa chết người

hanh-phuc-lam-me-tro-thanh-hiem-hoa-chet-nguoi

Trầm cảm khi mang thai Mang thai đó là thiên chức cao cả và là niềm hạnh phúc vô bờ của người phụ nữ nhưng họ phải đối mặt với nhiều căn bệnh quái ác – Trầm cảm khi mang thai một trong những nỗi ám ảnh của phụ nữ. Mỗi năm Việt Nam ghi nhận 400.000 […]

Bạo hành tình dục “đầu hàng” vì sự “ghê gớm”

Nỗi đau đớn, tra tấn, hành hạ về thể xác là cái người ngoài dễ nhận biết – đó là bạo hành. Nhưng có loại bạo lực không để lại vết thương trên thân xác nhưng để lại nỗi đau đớn về tinh thần khó lòng xóa bỏ – đó là bạo lực tình dục. […]

Hệ quả của covid đối với tâm lý học đường

Giờ có phải bán nhà chú cũng phải chữa cho nó khỏi bệnh! Câu chuyện của người đàn ông trung niên gầy gò, khắc khổ quê Hà Tĩnh ăn trực nằm chờ ở Hà Nội mấy tháng qua ngay giữa đại dịch để chữa trị bệnh trầm cảm cho con khiến ai nhìn thấy cũng […]

Khủng hoảng tâm lý sau đại dịch Covid

Đợt dịch vô hình sau đại dịch Covid Thời gian qua chứng kiến cảnh hàng đoàn người tháo chạy về quê vượt qua vài nghìn cây số đường đèo bằng xe máy mang theo cả đồ đạc, gia đình, con nhỏ tạo ra một bức tranh đau đớn, xót xa. Hàng loạt các doanh nghiệp […]

Xây dựng và vận hành phòng tham vấn học đường (phần 2)

Phòng tham vấn học đường vốn khá xa lạ đối với nhiều thế hệ học sinh và các thầy cô giáo bởi hoạt động chăm sóc sức khỏe tinh thần cho học sinh từ lâu vẫn được giao cho các thầy cô giáo chủ nhiệm hoặc phòng đoàn đội của nhà trường. Tuy nhiên, các […]

Contact Me on Zalo