Bạn có thường xuyên tự nhủ chính mình không? “Ôi lại điểm kém nữa rồi, mình thật là vô dụng” “Bài tập này khó quá, mình chẳng thể làm được đâu” Bạn có tự nhủ với mình những lời tương tự? Bạn có biết rằng đó là những lời tự nhủ có phần tiêu cực […]
Tag Archives: kết nối với chính mình
Blog Người lớn & Hôn nhân, Nghệ thuật tỉnh thức, Tư vấn tâm lí cá nhân
Kết nối với chính mình – Cùng trò chuyện bạn nhé
Kết nối với chính mình Trào lưu “Flex” – khoe thành tích lan truyền trên khắp các mạng xã hội trong suốt thời gian qua. Đây là dịp để rất nhiều bạn trẻ được thể hiện thành tích bản thân nhưng cũng khiến rất nhiều người khác bị áp lực. Áp lực thành tích. Áp […]
Blog Người lớn & Hôn nhân, Nghệ thuật tỉnh thức, Tư vấn tâm lí cá nhân
Hey hey, nếu bỏ qua 6 cách giúp cân bằng cảm xúc này?
Cân bằng cảm xúc quan trọng lắm đó! Hey hey, bạn đã biết gì chưa? Trong đề văn tốt nghiệp Trung học phổ thông năm 2023, câu 1 phần Làm văn, có nhắc đến “Cân bằng cảm xúc” – vấn đề mà BrainCare vô cùng tâm đắc. Các bạn học sinh 12 trả lời câu […]
Blog Người lớn & Hôn nhân, Nghệ thuật tỉnh thức, Tư vấn tâm lí cá nhân
Nội tâm tĩnh lặng – Tấm khiên bảo vệ bạn trước tổn thương
Tổn thương tâm lý rất dễ xuất hiện, chỉ cần những tác động nhỏ như: vài lời mỉa mai, so sánh, hoặc bị đe dọa,… Vậy làm sao để giải thoát?
Khi đứt gãy kết nối với ngườiquan trọng nhất, bạn sẽ cảm thấy vô cùng hụt hẫng, thậm chí là đau đớn. Vì thế, hãy luôn cố gắng để kết nối với chính mình – người quan trọng nhất trong
cuộc đời bạn
