Áp lực công việc gia tăng Thanh, 26 tuổi, vừa nhận công việc mơ ước tại một công ty đa quốc gia. Ban đầu, cô tràn đầy hy vọng và nhiệt huyết. Nhưng sau vài tuần, khối lượng công việc ngày càng lớn, áp lực hoàn thành dự án trước thời hạn đè nặng lên […]
Tag Archives: stress
Blog Tâm lý Trẻ em, Lo âu học đường, Trầm cảm trẻ em & VTN, Tư vấn học đường, Tư vấn tâm lí cá nhân, Vấn đề của con
Tớ bị overthinking
Thật ra từ nhỏ tớ đã là đứa hay lo nghĩ rồi, kiểu để ý mấy cái lặt vặt của người khác, làm gì cũng phải nghĩ xem nó có ảnh hưởng gì đến mọi người xung quanh hay không. Tớ cứ như thế đến tận bây giờ. Mà từ hồi lên Đại Học đến […]
Blog Người lớn & Hôn nhân, Các dạng trầm cảm, Tư vấn tâm lí cá nhân
Mình có ý định tự tử vào thời điểm cuộc sống thuận tiện nhất
Mình có ý định tự tử vào thời điểm thuận lợi nhất.. Đây có lẽ là một điều kỳ lạ với nhiều người nhưng lại là điều mà X – một bạn trẻ 27 tuổi từng trải qua. Theo lời kể, lần đầu tiên bạn có ý định t.ự t.ử là vào năm lớp 10. […]
Overthinking – Suy nghĩ quá nhiều Chưa có một định nghĩ khoa học chính thức cho Overthinking – nhưng ngay từ trong cái tên của nó thì đã giải thích được một phần. “Thinking” là suy nghĩ và “Over” là quá mức, ghép lại chúng ta có Overthinking là suy nghĩ quá mức. Tuy nhiên […]
Đa số chúng ta đã từng trì hoãn BrainCare tin rằng, đa số chúng ta đều đã từng trì hoãn vì nhiều lý do khác nhau. Trì hoãn, hành vi tưởng chừng như rất đơn giản và dễ hiểu. Song lại hàm chứa trong đó rất nhiều những nguyên nhân và cả những hệ quả […]
Xã hội càng hiện đại con người càng phải đối mặt mặt nhiều áp lực gây ra hiện tượng stress (căng thẳng). Khoảng 74% dân số toàn cầu đang bị tình trạng căng thẳng, mệt mỏi quấy nhiễu. Khi bị stress thì nồng độ cotisol xuống thấp. Tình trạng căng thẳng, mệt mỏi (stress) liên […]
Blog Người lớn & Hôn nhân, Các dạng trầm cảm, Tư vấn hôn nhân gia đình, Tư vấn tâm lí cá nhân
Hạnh phúc làm mẹ trở thành hiểm họa chết người
Trầm cảm khi mang thai Mang thai đó là thiên chức cao cả và là niềm hạnh phúc vô bờ của người phụ nữ nhưng họ phải đối mặt với nhiều căn bệnh quái ác – Trầm cảm khi mang thai một trong những nỗi ám ảnh của phụ nữ. Mỗi năm Việt Nam ghi nhận 400.000 […]
Blog Người lớn & Hôn nhân, Các dạng trầm cảm, Tư vấn tâm lí cá nhân
Khủng hoảng tâm lý sau đại dịch Covid
Đợt dịch vô hình sau đại dịch Covid Thời gian qua chứng kiến cảnh hàng đoàn người tháo chạy về quê vượt qua vài nghìn cây số đường đèo bằng xe máy mang theo cả đồ đạc, gia đình, con nhỏ tạo ra một bức tranh đau đớn, xót xa. Hàng loạt các doanh nghiệp […]
Blog Người lớn & Hôn nhân, Blog Tâm lý Trẻ em, Các dạng trầm cảm, Nghệ thuật tỉnh thức, Tư vấn tâm lí cá nhân
Một con ngựa đau cả tàu bỏ cỏ
“Ông bà sinh ra tôi để tôi khổ thế này! Tôi hận ông bà!”. Câu nói vọt ra từ miệng cậu con trai làm người mẹ già chết lặng. Tôi đã chứng kiến cảnh tượng đau đớn đó của gia đình người hàng xóm có con mắc bệnh trầm cảm đã vài năm nay. Theo […]
- 1
- 2
