Trước khi bước vào bài viết ngày hôm nay, Braincare có hai câu hỏi giành cho bạn như sau:
- Bạn dùng cái gì để làm thước đo cho thời gian?
- Một ngày bạn giành ra bao nhiêu giờ để làm những điều vô bổ, không rõ ràng mục đích?
Bạn có thể ghi ra giấy hoặc nói to ra câu trả lời của hai câu hỏi trên. Sau khi hoàn thành, mời bạn tiếp tục theo dõi những điều thú vị dưới đây. Đó là những câu trả lời ngắn gọn nhưng đủ để các bạn suy ngẫm về cuộc sống hiện tại của mình.
Thời gian được đo bằng hơi thở, chứ không phải đo bằng giây, phút, giờ, ngày, tháng, năm… như chúng ta thường nghĩ lâu nay.
Bạn còn thở tức là bạn còn sống. Bạn sống thì bạn mới có thời gian. Bạn hết thở là bạn chết. Bạn chẳng còn thời gian.
Những gì đã qua gọi là quá khứ. Quá khứ không phải là thời gian, mà chỉ là ký ức lưu lại mà thôi. Chúng ta chẳng thay đổi được gì cái ký ức đó cả.
Các bạn có biết “Cái bẫy của sống nhàn hạ” là gì?, Tìm hiểu ngay Tại đây.
Thời gian được đo bằng hơi thở, chứ không phải đo bằng giây, phút, giờ, ngày, tháng, năm… như chúng ta thường nghĩ lâu nay.
Bạn còn thở tức là bạn còn sống. Bạn sống thì bạn mới có thời gian. Bạn hết thở là bạn chết. Bạn chẳng còn thời gian.
Những gì đã qua gọi là quá khứ. Quá khứ không phải là thời gian, mà chỉ là ký ức lưu lại mà thôi. Chúng ta chẳng thay đổi được gì cái ký ức đó cả.
Các bạn có biết “Cái bẫy của sống nhàn hạ” là gì?, Tìm hiểu ngay Tại đây.
Những gì chưa tới gọi là tương lai. Tương lai không phải là thời gian, mà chẳng qua chỉ là mong muốn của chúng ta, kỳ vọng mọi thứ sẽ xảy ra như thế. Chúng ta cũng chẳng làm chủ được mong muốn của mình.
Vậy, chỉ có hiện tại mới là thời gian. Mà hiện tại chính là hơi thở của bạn bây giờ – đang hiện hữu. Cho nên ta có thể đưa ra công thức vĩ đại là:
THỜI GIAN = HIỆN TẠI = HƠI THỞ = SỰ SỐNG.
Hiểu công thức trên mới thấy thời gian của chúng ta mong manh làm sao, mong manh như hơi thở và thời gian thật quý giá vì nó chính là sự sống của chúng ta. Sự sống đó cần dành cho những người và những điều xứng đáng.
Hãy quý trọng thời gian bởi vì:
Hết thở = Hết thời gian = Chết
Cho nên bạn ơi đừng lãng phí thời gian của mình vào những gì không xứng đáng:
- Dừng ngay những cuộc gặp gỡ vô bổ, những câu chuyện vô thưởng vô phạt.
- Dừng ngay những việc làm vô nghĩa, chẳng đến đâu.
- Dừng ngay mối quan hệ không còn phù hợp.
- Dừng ngay những tự ti và bế tắc của bản thân.
- Dừng ngay sự phán xét và sân si và oán hận.
Hãy quý trọng thời gian bởi vì:
Hết thở = Hết thời gian = Chết
Cho nên bạn ơi đừng lãng phí thời gian của mình vào những gì không xứng đáng:
- Dừng ngay những cuộc gặp gỡ vô bổ, những câu chuyện vô thưởng vô phạt.
- Dừng ngay những việc làm vô nghĩa, chẳng đến đâu.
- Dừng ngay mối quan hệ không còn phù hợp.
- Dừng ngay những tự ti và bế tắc của bản thân.
- Dừng ngay sự phán xét và sân si và oán hận.
Mà hãy:
- Dành thời gian để học tập và phát triển bản thân.
- Dành thời gian yêu thương và giúp đỡ mọi người nhiều hơn.
- Dành thời gian cho những người xứng đáng.
- Dành thời gian yêu thương và làm đẹp bản thân cả thể xác và tinh thần.
- Làm ngay những gì còn do dự.
- Sống yêu thương, vị tha và biết ơn.
- Tăng thêm kiến thức và trải nghiệm cuộc sống.
Thông qua bài viết này, Braincare mong muốn gửi đến cho các bạn thông điệp: “Gập máy tính lại, tắt điện thoại đi”, thay đổi nhận thức của mình về thời gian và nhận biết được đâu mới là giá trị của thời gian, đâu mới là giá trị của cuộc sống. Đừng lãng phí thời gian, đừng để quá khứ của bạn bị lu mờ, đừng để cuộc sống hiện tại mông lung, hãy hành động và tận hưởng giá trị tốt đẹp của cuộc sống.
Qủa thật, quản lí bản thân khó khăn nhưng đắt giá. Tại sao lại như vậy, bạn có thể tham khảo thêm tại /quan-tri-ban-than-kho-khan-nhung-dat-gia/.
Thông qua bài viết này, Braincare mong muốn gửi đến cho các bạn thông điệp: “Gập máy tính lại, tắt điện thoại đi”, thay đổi nhận thức của mình về thời gian và nhận biết được đâu mới là giá trị của thời gian, đâu mới là giá trị của cuộc sống. Đừng lãng phí thời gian, đừng để quá khứ của bạn bị lu mờ, đừng để cuộc sống hiện tại mông lung, hãy hành động và tận hưởng giá trị tốt đẹp của cuộc sống.
Qủa thật, quản lí bản thân khó khăn nhưng đắt giá. Tại sao lại như vậy, bạn có thể tham khảo thêm tại /quan-tri-ban-than-kho-khan-nhung-dat-gia/.
Đánh giá và trị liệu tại Braincare
Chúng tôi có đội ngũ chuyên gia tâm lý, bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm đánh giá, tham vấn, trị liệu, chẩn đoán uy tín, mang đến lợi ích cho khách hàng.
Braincare hướng tới trở thành một trong những đơn vị dẫn đầu về lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ tinh thần tại Việt Nam, làm thay đổi thói quen và nhận thức của người Việt Nam trong việc chú trọng sức khoẻ tinh thần và tìm kiếm sự trợ giúp khi cần thiết. Braincare “Vì cộng đồng hạnh phúc hơn từng giây”.
Đăng kí tư vấn
