Nghệ thuật tỉnh thức xóa tan nỗi sợ của 99% cha mẹ
- Theo Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc cứ trung bình mỗi ngày khoảng 3.000 trẻ vị thành niên chết do tự tử. Ước tính tại Việt Nam có 3 triệu thanh thiếu niên có vấn đề về sức khỏe tinh thần. 50% các vấn đề sức khỏe tinh thần bắt đầu ở lứa tuổi vị thành niên.
- Nghệ thuật tỉnh thức (MBAT) – Được đội ngũ chuyên gia BrainCare nghiên cứu và ứng dụng kết hợp với các phương pháp hiện đại như CBT, DBT, CAT… Thành một bộ công cụ rất hữu hiệu, thực sự phù hợp với tâm sinh lý của trẻ, mở ra cánh cửa để trẻ trải lòng và giải tỏa căng thẳng. Mang lại rất nhiều trẻ em có “cuộc sống vui vẻ – hạnh phúc và an nhiên”
Nguyên nhân nằm ngay trong chính bản thể và hệ quả của xã hội hiện đại.
- Đặc điểm của tâm lý lứa tuổi: Sự phát triển về nhận thức không theo kịp mong cầu dẫn đến những sự bùng nổ về cảm xúc, lệch lạc trong nhìn nhận vấn đề.
- Di truyền, những tổn thương trong não bộ
- Áp lực học tập, lo âu học đường
- Vướng mắc trong tình cảm như tình bạn, tình yêu
- Bạo lực học đường
- Bạo lực gia đình
- Nghiện internet
- Nghiện chất kích thích
- Sang chấn tâm lý
Sự thật là các rối nhiễu tâm lý ở trẻ không tự khỏi và có xu hướng nặng dần và để lại hậu quả nặng nề
- Chướng ngại trong học tập sợ đi học, bỏ học
- Khó khăn trong giao tiếp
- Khó khăn trong thiết lập các mối quan hệ,… thậm chí là các vấn đề tâm lý nặng hơn như rối loạn lo âu hay trầm cảm
- Mệt mỏi, chán nản, không thiết sống
- Kích động, hoang tưởng
- Rối loạn lo âu
- Sang chấn tâm lý
- Trầm cảm
- Tự sát
Ưu việt của liệu pháp nghệ thuật tỉnh thức trong trị liệu tâm lý cho trẻ
- Liệu pháp này kết hợp tinh hoa của các liệu pháp đã được chứng minh tính hiệu quả trên thế giới và được áp dụng trong thực tế tại Việt Nam. Nghệ thuật tỉnh thức là kết hợp lợi ích của chánh niệm thông qua các trải nghiệm nghệ thuật. Qua việc tiếp cận với trẻ bằng nghệ thuật, giải quyết tận gốc rễ những vấn đề rối nhiễu tâm trí, lo âu học đường của trẻ chỉ qua một liệu trình của Nghệ thuật tỉnh thức.
- Thông qua việc trải nghiệm nghệ thuật, cụ thể là việc trẻ tương tác bằng hình ảnh, màu sắc, âm thanh, ngôn ngữ cơ thể… giúp trẻ cảm thấy an toàn và thoải mái hơn khi nói về những khó khăn của mình. Nhất là đối với trẻ chưa thể diễn tả chính xác những gì mình trải qua, những tổn thương mà các em đã phải chịu đựng. Nhà trị liệu sẽ chữa lành tổn thương và giải quyết khúc mắc tâm lý cho trẻ dựa trên sản phẩm nghệ thuật mà trẻ thể hiện.
- Liệu pháp này phù hợp cho mọi đối tượng trị liệu tâm lý học đường, không chỉ là những trẻ yêu nghệ thuật hay có năng khiếu nghệ thuật.
- Đặc biệt sau những buổi trị liệu thân chủ hoàn toàn có thể thực hành tại nhà và có kinh nghiệm để tự mình vượt qua khi đối mặt với vấn đề tiếp theo của mình.
- Cam kết chữa lành các tổn thương tâm lý, khúc mắc học đường cho trẻ mà không cần dùng thuốc, không gây đau đớn, trị tận gốc rễ của bệnh, không lo tác dụng phụ.
Quy trình trị liệu tại Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare
Tùy từng đối tượng trẻ mà chuyên gia tâm lý áp dụng các quy trình trị liệu khác nhau. Thông thường một quy trình trị liệu bằng Nghệ thuật tỉnh thức sẽ trải qua 6 hành trình.
- Hành trình 1: Chuyên gia tâm lý sẽ cùng thân chủ xác định vấn đề và giúp thân chủ chấp nhận được vấn đề đó.
- Hành trình 2: Hành trình Kết nối bản thân. Trong hành trình này mục tiêu quan trọng nhất là giúp thân chủ kết nối với chính mình, hiểu được chính mình và đồng thời tôn trọng chính mình.
- Hành trình 3: Hành trình Đánh thức Giác quan. Việc tiếp nhận và đánh thức giác quan của thân chủ được thực hiện bằng các liệu pháp nghệ thuật thông qua việc đánh thức năm giác quan
- Hành trình 4: Hành trình Quản lý kiểm soát cảm xúc bằng nghệ thuật
- Hành trình 5: Thiết lập môi trường an toàn và hạnh phúc.
- Hành trình 6: Sống với hiện tại và thực hiện những ước mơ sẽ khép lại những vấn đề mà thân chủ đã trải qua và mở ra hướng mới, con đường mới cho thân chủ. Lúc này thân chủ có đủ tự tin, đủ năng lực để có thể xử lý và giải quyết những vấn đề của mình.
Các vấn đề về rối nhiễu tâm trí, lo âu học đường ở trẻ sẽ không tự khỏi nếu không được chữa trị đúng cách và kịp thời. Trị liệu thông qua Nghệ thuật tỉnh thức thật sự là cách tiếp cận tối ưu với những khúc mắc, rối nhiễu trẻ đang gặp phải. Từ đó giải quyết triệt để những vướng mắc tâm lý của trẻ, trang bị cho trẻ kỹ năng ứng phó với những bất trắc, bất như ý trong học tập cũng như trong cuộc sống, đồng thời định hướng tương lai,nghề nghiệp cho trẻ vị thành niên.
Hãy đến với Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare ngay ngày hôm nay để được đội ngũ chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm của chúng tôi tận tình chăm sóc, đồng hành và đưa ra phương pháp trị liệu phù hợp giải quyết tận gốc rễ vấn đề của trẻ, đưa con bạn trở lại cuộc sống bình thường.
Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare tự hào là một trong những đơn vị dẫn đầu về lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần tại Việt Nam.
Tổng đài tư vấn
1900 3307
Đội ngũ chuyên gia
TS.BSCKII - NGUYỄN VĂN DŨNG
Phó viện trưởng Viện sức khỏe tâm thần – Bệnh viện Bạch Mai.
TS. NGUYỄN MINH PHƯỢNG
Tiến sĩ giáo dục – giáo dục đặc biệt
Giảng viên Trường Đại học Sư phạm Hà Nội
Thạc sĩ. NGUYỄN THỊ THÚY HẰNG
Chuyên viên điều trị chứng nghiện, đặc biệt là nghiện Game/Internet
Thạc sĩ. NGUYỄN HIỀN MINH
Làm việc tại Trung tâm Phụ nữ và Phát triển – Hội LHPN Việt Nam