
Nội tâm tĩnh lặng – Tấm khiên bảo vệ bạn trước tổn thương
Tổn thương tâm lý rất dễ xuất hiện, chỉ cần những tác động nhỏ như: vài lời mỉa mai, so sánh, hoặc bị đe dọa,… Vậy làm sao để giải thoát?
Gồm 3 nội dung chính:
Liệu pháp kết nối trái tim. | Trị liệu bằng phân tâm. | Trị liệu nhận thức hành vi (CBT). |
Liệu pháp gia đình. | Thư giãn tưởng tượng. | Trị liệu hành vi biện chứng DBT. |
Trị liệu nghệ thuật dựa trên thực hành tỉnh thức (MBAT). | Trị liệu bằng kích hoạt/ đánh thức giác quan. | Thiền/ yoga, chánh niệm/tự thức/minh thức. |
Trị liệu dựa trên hiểu biết về sang chấn TIC. | Liệu pháp dòng sông cuộc đời. | Liệu pháp chấp nhận và cam kết ACT. |
Đối tượng | Hình thức |
Cá nhân. | Online. |
Cặp đôi. | |
Nhóm. | Offline. |
Gia đình. |
Đội ngũ chuyên gia có trình độ cao từ TS trở lên và có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực đánh giá, tham vấn trị liệu tâm lý cá nhân và gia đình, bao gồm:
Tổn thương tâm lý rất dễ xuất hiện, chỉ cần những tác động nhỏ như: vài lời mỉa mai, so sánh, hoặc bị đe dọa,… Vậy làm sao để giải thoát?
Bố mẹ bất lực khi con nghiện game. Con trộm cắp, con trốn học, con thu mình, ngại giao tiếp,… Con cần tìm chuyên gia tâm lý để hỗ trợ
Trông chờ điểm số; buồn vì điểm số thấp; bố mẹ gặng hỏi điểm,… sau khi thi xong, rất nhiều học sinh bị trầm cảm sau mùa thi
Tại sao Học sinh lại lựa chọn im lặng khi mình bị “bạo lực”? Chúng ta đã nghe quá nhiều đến Bạo lực học đường
Bị đánh, bị làm đau cơ thể, bị xúc phạm,… mỗi ngày em đều bị nhóm bạn làm những điều đấy. Đau, khóc, mệt mỏi,… nhưng sao em vẫn im lặng?
Game, kẻ thù của nhiều bậc phụ huynh và là cạm bẫy của nhiều em học sinh. Xu thế nghiện game ngày càng trẻ hóa ở các em.