Bạn tin trầm cảm tồn tại chứ? Đó là khi bạn nói bạn buồn về cuộc đời. Nhưng không ai lắng nghe bạn cả. Ngay cả những người thân thiết nhất cũng cho rằng bạn đang tự nặng nề hóa nỗi đau của mình lên. Bạn bắt đầu không chia sẻ nữa. Bạn giữ mọi […]
Tag Archives: nghệ thuật tỉnh thức
Blog Tâm lý Trẻ em, Ca Lâm sàng, Nghệ thuật tỉnh thức, Tư vấn học đường, Tư vấn tâm lí cá nhân, Vấn đề của con
Con đã vượt qua “Rối loạn cảm xúc” như thế!
Gửi con, bạn học sinh mạnh mẽ! 15 tuổi, con tìm đến cô; 15 tuổi, con chủ động tìm kiếm sự giúp đỡ – điều mà không nhiều các bạn học sinh khác dám đối diện và chấp nhận; 15 tuổi, con đã nhiều lần có suy nghĩ và đã thực sự cố tự […]
Cha mẹ xin hãy cẩn trọng Nếu con bạn có những triệu chứng trên, hãy cẩn trọng, có thể trẻ đang gặp những vấn đề về tâm lý như: Chứng Trầm cảm/stress Các chứng nghiện game, nghiện Internet, mạng xã hội(MXH) Chứng rối loạn chống đối ODD Chứng rối loạn lo âu học đường Chứng […]
Sinh viên và những áp lực bủa vây Cuộc sống đầy rẫy những bất trắc và những điều bất như ý chúng ta gặp phải trong cuộc sống là khó tránh khỏi. Khi những điều đó vượt quá ngưỡng cho phép sẽ dẫn đến những sang chấn về tâm lý. Đáng buồn là chỉ một […]
Giới thiệu Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare, Phương pháp trị liệu
Nghệ thuật tỉnh thức- Khắc tinh của sang chấn tâm lý
Sang chấn tâm lý Sang chấn tâm lý là gì? Sang chấn tâm lý (PTSD) là tổn thương tâm lý sau khi trải qua một sự kiện cực kỳ đáng sợ hoặc đau khổ. Mặc dù mỗi người trải qua một sự kiện chấn thương sẽ phản ứng khác nhau, có người thì trải qua […]
Dịch vụ, Giới thiệu Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare, Phương pháp trị liệu
Nghệ thuật tỉnh thức tinh hoa của nhiều phương pháp trị liệu
Trị liệu nhận thức dựa trên chánh niệm (MBCT) Sự kết hợp giữa chánh niệm và liệu pháp nhận thức là điều khiến MBCT trở nên hiệu quả. Chánh niệm giúp bạn quan sát và xác định cảm xúc của mình trong khi liệu pháp nhận thức dạy bạn làm gián đoạn các quá trình […]
Blog Người lớn & Hôn nhân, Các dạng trầm cảm, Phương pháp trị liệu
Vô hiệu hóa trầm cảm thông qua trị liệu bằng nghệ thuật tỉnh thức
Mức độ đáng báo động của bệnh trầm cảm Theo ghi nhận của Viện Sức khỏe tâm thần nước ta mỗi năm có 40.000 người tự tử có liên quan đến trầm cảm. Trầm cảm không phải là một loại virut, không có sức lây lan khủng khiếp như virut corona nhưng xét về độ […]