Con có thể bị tổn thương, cha mẹ biết không….. “Một nữ sinh lớp 8 từng chia sẻ với BrainCare: “Khi mẹ nói: Con phiền quá, con cảm thấy như mình chẳng có giá trị gì cả”… ==== Tại Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare, rất nhiều gia đình đến tham vấn, trị liệu tâm […]
CHUYÊN MỤC: Nghệ thuật tỉnh thức
Blog Người lớn & Hôn nhân, Nghệ thuật tỉnh thức, Tư vấn học đường, Tư vấn tâm lí cá nhân
Tự nhủ tích cực – Bạn đã thử chưa?
Bạn có thường xuyên tự nhủ chính mình không? “Ôi lại điểm kém nữa rồi, mình thật là vô dụng” “Bài tập này khó quá, mình chẳng thể làm được đâu” Bạn có tự nhủ với mình những lời tương tự? Bạn có biết rằng đó là những lời tự nhủ có phần tiêu cực […]
Blog Người lớn & Hôn nhân, Nghệ thuật tỉnh thức, Tư vấn tâm lí cá nhân
Sức khoẻ tâm thần ảnh hưởng đến cơ thể nhiều hơn bạn tưởng
Sức khỏe tinh thần ảnh hưởng đến cơ thể Nếu bạn chủ quan cho rằng sức khoẻ tâm thần không quan trọng và không phải là điều cần quan tâm ngay lập tức như các vết thương thể chất, thì có thể bạn đã lầm. Khi chúng ta gặp những vấn đề liên quan đến […]
Blog Tâm lý Trẻ em, Nghệ thuật tỉnh thức, Tư vấn học đường, Tư vấn tâm lí cá nhân
Có phải càng lớn, áp lực lại càng lớn?
Càng lớn áp lực lại càng lớn Ở tuổi 17, 18, chúng ta áp lực với điểm số và các kì thi quan trọng. Nhưng khi bước qua tuổi 18, bước ra khỏi cánh cửa THPT, bước ra khỏi vùng an toàn, bước ra khỏi sự bao bọc của bố mẹ và thầy cô, chúng […]
Blog Người lớn & Hôn nhân, Nghệ thuật tỉnh thức, Tư vấn tâm lí cá nhân
Kết nối với chính mình – Cùng trò chuyện bạn nhé
Kết nối với chính mình Trào lưu “Flex” – khoe thành tích lan truyền trên khắp các mạng xã hội trong suốt thời gian qua. Đây là dịp để rất nhiều bạn trẻ được thể hiện thành tích bản thân nhưng cũng khiến rất nhiều người khác bị áp lực. Áp lực thành tích. Áp […]
Blog Người lớn & Hôn nhân, Nghệ thuật tỉnh thức, Tư vấn tâm lí cá nhân
Hey hey, nếu bỏ qua 6 cách giúp cân bằng cảm xúc này?
Cân bằng cảm xúc quan trọng lắm đó! Hey hey, bạn đã biết gì chưa? Trong đề văn tốt nghiệp Trung học phổ thông năm 2023, câu 1 phần Làm văn, có nhắc đến “Cân bằng cảm xúc” – vấn đề mà BrainCare vô cùng tâm đắc. Các bạn học sinh 12 trả lời câu […]
Blog Người lớn & Hôn nhân, Nghệ thuật tỉnh thức, Tư vấn tâm lí cá nhân
Nội tâm tĩnh lặng – Tấm khiên bảo vệ bạn trước tổn thương
Tổn thương tâm lý rất dễ xuất hiện, chỉ cần những tác động nhỏ như: vài lời mỉa mai, so sánh, hoặc bị đe dọa,… Vậy làm sao để giải thoát?
Blog Tâm lý Trẻ em, Nghệ thuật tỉnh thức, Tư vấn học đường, Tư vấn tâm lí cá nhân, Vấn đề của con
Lý do con ám sợ trường học (Phần 2)
Khi bạn bè không còn là niềm vui (phần 2) 15 phút mỗi ngày, lo âu trầm cảm sẽ bỏ chạy ngay lập tức! Lý giải tại đây. “Con sợ đến trường” T.Tú (15 tuổi, THCS C.Đ) chia sẻ: “Ngay từ những ngày bé, vết bớt nhỏ màu nâu trên má của mình dường như […]
Blog Tâm lý Trẻ em, Nghệ thuật tỉnh thức, Tư vấn học đường, Tư vấn tâm lí cá nhân, Vấn đề của con
Lý do con ám sợ trường học?
Lý do con sợ trường học (phần 1) Áp lực thi cử Chúng ta thường được nghe rằng: “điểm số không quan trọng, kiến thức mới quan trọng” song trên thực tế ở trường học, các bạn học sinh tuổi teen luôn phải chịu những áp lực về điểm số. Mỗi khi tới mùa thi, […]
Blog Tâm lý Trẻ em, Ca Lâm sàng, Nghệ thuật tỉnh thức, Tư vấn học đường, Tư vấn tâm lí cá nhân, Vấn đề của con
Con đã vượt qua “Rối loạn cảm xúc” như thế!
Gửi con, bạn học sinh mạnh mẽ! 15 tuổi, con tìm đến cô; 15 tuổi, con chủ động tìm kiếm sự giúp đỡ – điều mà không nhiều các bạn học sinh khác dám đối diện và chấp nhận; 15 tuổi, con đã nhiều lần có suy nghĩ và đã thực sự cố tự […]
- 1
- 2