Việc cảm thấy lo lắng khi đối mặt với một tình huống khó khăn như phỏng vấn xin việc, trước khi làm bài kiểm tra hoặc đưa quyết định quan trọng là điều bình thường. Nhưng nếu lo lắng và sợ hãi của bạn đang ngăn cản bạn sống theo cách bạn muốn, bạn có thể bị rối loạn lo âu.
Author Archives: tamly
Stress là gì? Stress là một trạng thái thần kinh căng thẳng, bao gồm nhiều yếu tố như vật lý, hóa học, phản ứng của một cá thể đang cố gắng thích nghi với một sự thay đổi hay áp lực từ bên ngoài hoặc bên trong. Khi gặp tác nhân gây stress sẽ làm […]
Nhiều ba mẹ hiện đại vẫn giữ quan niệm dạy con “Thương cho roi cho vọt” hay “Phi gậy bất thành nhân”. Quan điểm này còn đúng không trước xã hội mà tự do cá nhân trở thành thước đo hạnh phúc của một đứa trẻ? Trước hết chúng ta đặt quan niệm giáo dục […]
Câu hỏi đặt ra là tại sao trong xã hội hiện đại tưởng như mọi tiện nghi, mọi nhu cầu của trẻ đều được đáp ứng. Vậy tại sao trẻ không thấy hạnh phúc, trẻ tìm đến cái chết để kết thúc cuộc sống.
Em ngồi đó gầy gò, nhỏ bé như nhành dương liễu đi qua trận mưa bão. Em trốn tránh ánh nhìn khi tôi hỏi chuyện. Khuôn mặt nhợt nhạt, thẫn thờ. Cô bé đó có 13 tuổi đã chịu nỗi đau quá sức tưởng tượng – em bị chính người cha ruột lạm dụng tình […]
Các nhà tâm lý học ngày càng đánh giá cao vai trò của cảm xúc và ảnh hưởng của nó đến đời sống con người. Nghệ thuật kiểm soát cảm xúc và định hướng nó một cách đúng đắn được gọi là trí tuệ xúc cảm: sự tự chủ, lòng nhiệt thành và kiên […]
Bạo lực học đường là gì? “Bạo lực” hay “gây hấn”, “bắt nạt” là việc làm tổn thương người khác về thể chất, tinh thần một cách cố ý (ngay cả khi không đạt được mục đích) – Bạo lực học đường còn được gọi là gây hấn học đường, bắt nạt học đường là hiện […]
TRẦM CẢM SAU SINH CON DAO GIẾT NGƯỜI THẦM LẶNG Những con số đáng báo động Theo thống kê trên thế giới thì tỷ lệ mắc hội chứng Baby blues (những cơn buồn thoáng qua sau sinh) khá cao, có thể từ 60 – 80% phụ nữ sinh con. Tuy nhiên có những […]
CHA MẸ LÀ NGƯỜI THẦY ĐẦU TIÊN CỦA CON Chúng ta từng học rất nhiều các lớp học, các khóa đào tạo để trở thành những học sinh ngoan, những sinh viên giỏi, những nhân viên xuất sắc và những người quản lý/lãnh đạo tài ba. Tuy nhiên chúng ta lại chẳng thấy có lớp […]
TRẺ TỰ KỈ – NHỮNG ĐIỀU PHỤ HUYNH CHƯA BIẾT Tự kỷ là một rối loạn về phát triển, biểu hiện đặc trưng bởi sự khiếm khuyết về chất lượng tương tác xã hội, giao tiếp và các biểu hiện hành vi định hình, rập khuôn, thu hẹp bất thường; kèm theo nhiều rối loạn […]