fbpx

Trầm cảm, lo âu tuổi dậy thì. Cha mẹ cần lưu ý những gì?

tram-cam-lo-au-tuoi-day-thi-cha-me-can-luu-y-nhung-gi

Lo âu, trầm cảm tuổi dậy thì biết bao điều trăn trở “Khi bước vào tuổi dậy thì, con gặp rất nhiều những khó khăn tâm lý khác nhau. Trong đó đặc biệt nghiêm trọng là lo âu và trầm cảm” – Tiến sĩ Nguyễn Thị Thắm, phó Viện trưởng Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare […]

Con cứ chơi game tối ngày thế này, tương lai sẽ ra sao?

con-cu-choi-game-toi-ngay-the-nay-tuong-lai-se-ra-sao

Nỗi lo lắng không của riêng ai, con chơi game tối ngày Là một người mẹ, tôi vô cùng lo lắng khi thấy con mình chơi game quá nhiều. Ban đầu, dẫu biết chơi game không tốt nhưng tôi đồng ý cho con chơi vì nghĩ đó chỉ là cách con thư giãn sau những […]

Mình bị con chặn trên facebook rồi!

minh-bi-con-chan-tren-facebook-roi

Phụ huynh cảm thấy thế nào khi con chặn mình trên facebook? Hãy tưởng tượng, vào một ngày đẹp trời, phụ huynh mở Facebook lên và không còn thấy bài đăng của con nữa. Phụ huynh thử tìm kiếm, nhưng không thể tìm thấy – có thể phụ huynh đã bị chặn rồi! Phản ứng […]

Rối loạn cảm xúc ở trẻ vị thành niên

roi-loan-cam-xuc-o-tre-vi-thanh-nien

Cha mẹ có biết, con mắc “rối loạn cảm xúc” Con bước vào tuổi dậy thì…. có những lúc lặng im không nói,… hoặc tâm trạng thay đổi đột ngột…. Rất nhiều cha mẹ tự nhủ: “Chắc là do tuổi mới lớn thôi,” và tiếp tục bận rộn với cuộc sống hàng ngày. Nhưng có […]

Dù lớn rồi nhưng con cũng cần ôm

du-lon-roi-nhung-con-cung-can-om

Thực tế, con dần khoảng cách với cha mẹ Ngày con còn nhỏ, vòng tay mẹ luôn là nơi ấm áp nhất, an toàn nhất, nơi mà con cảm nhận được tình yêu vô bờ bến. Mẹ thường ôm con vào lòng, vỗ về và hỏi: “Con có yêu mẹ không?” với ánh mắt trong […]

Học sinh cấp 2 thường gặp các vấn đề tâm lý khi bước vào năm học mới?

hoc-sinh-cap-2-thuong-gap-cac-van-de-tam-ly-khi-buoc-vao-nam-hoc-moi

Học sinh cấp 2 và những nỗi lo của phụ huynh? Theo một quy tắc bất thành văn, cứ vào năm học mới, số ca tham vấn trị liệu tâm lý dành cho học sinh, đặc biệt là học sinh cấp 2, lại tăng vọt. Chính vì thực tế đáng lo ngại ấy, BrainCare xin […]

Tại sao chúng ta luôn cảm thấy cô đơn dù có người thân, bạn bè bên cạnh?

tai-sao-chung-ta-luon-cam-thay-co-don-du-co-nguoi-than-ban-be-ben-canh

Ai cũng đã từng ít nhất một lần trải qua sự cô đơn? Đã bao giờ bạn cảm thấy cô đơn, lạc lõng giữa đám đông chưa? Có phải bạn luôn khao khát tình yêu nhưng sợ bị từ chối, bị tổn thương? Vấn đề này không chỉ đến từ những trải nghiệm đặc biệt […]

Không học trường top, thì có sao không?

khong-hoc-truong-top-thi-co-sao-khong

Bạn lựa chọn “trường top” hay trường thường? Khi được hỏi sẽ lựa chọn trường “top” hay trường thường, trước ngưỡng cửa lớp 10, bạn Phước Tựu (ở TP Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa) nói: nếu được lựa chọn, ai cũng muốn chọn trường top. Tuy nhiên, đó là điều ít ai làm được và […]

Câu chuyện trầm cảm sau sinh của chị Lan

/cau-chuyen-tram-cam-sau-sinh-cua-chi-lan

Khi một đứa trẻ chào đời, niềm hạnh phúc dường như tràn ngập trong không khí. Tuy nhiên, có một sự thật ít người hiểu và chấp nhận – đó là trầm cảm sau sinh, một bóng tối vô hình bao trùm lên nhiều người mẹ mới. Trầm cảm sau sinh – Lo âu đeo […]

Áp lực công việc – câu chuyện của Thanh

ap-luc-cong-viec-cau-chuyen-cua-tuan

Áp lực công việc gia tăng Thanh, 26 tuổi, vừa nhận công việc mơ ước tại một công ty đa quốc gia. Ban đầu, cô tràn đầy hy vọng và nhiệt huyết. Nhưng sau vài tuần, khối lượng công việc ngày càng lớn, áp lực hoàn thành dự án trước thời hạn đè nặng lên […]

Tự nhủ tích cực – Bạn đã thử chưa?

tu-nhu-tich-cuc-ban-da-thu-chua

Bạn có thường xuyên tự nhủ chính mình không? “Ôi lại điểm kém nữa rồi, mình thật là vô dụng” “Bài tập này khó quá, mình chẳng thể làm được đâu” Bạn có tự nhủ với mình những lời tương tự? Bạn có biết rằng đó là những lời tự nhủ có phần tiêu cực […]

Tớ bị overthinking

to-bi-overthinking

Thật ra từ nhỏ tớ đã là đứa hay lo nghĩ rồi, kiểu để ý mấy cái lặt vặt của người khác, làm gì cũng phải nghĩ xem nó có ảnh hưởng gì đến mọi người xung quanh hay không. Tớ cứ như thế đến tận bây giờ. Mà từ hồi lên Đại Học đến […]

Nếu làm được 3 điều này, cha mẹ sẽ giúp tuổi dậy thì vượt qua một cách bình an

neu-lam-duoc-3-dieu-nay-cha-me-se-giup-tuoi-day-thi-vuot-qua-mot-cach-binh-an

Nếu cha mẹ làm được 3 điều này “Hôm đấy mình đi làm về, thấy trong nhà vệ sinh lem nhem những vết màu bẩn, đi ra hỏi con thì thấy tóc con nhuộm màu đỏ rực. Mình tức điên lên và đánh cho nó một trận. Tại sao đang tuổi đi học mà lại […]

Mẹ đã giống mẹ nhà người ta chưa mà bắt con…!

me-da-giong-me-nha-nguoi-ta-chua-ma-bat-con-phai-nhu-con-nha-nguoi-ta

Mẹ đã giống “mẹ nhà người ta” chưa mà đòi con như con nhà người ta Trong quá trình đồng hành cùng các bậc phụ huynh và các bạn nhỏ, BrainCare nghe được câu chuyện kể rằng: Có một bạn khi nghe cha mẹ so sánh với bạn bè đã thốt lên rằng: “Mẹ đã […]

Mình có ý định tự tử vào thời điểm cuộc sống thuận tiện nhất

minh-co-y-dinh-t-u-t-u-vao-thoi-diem-cuoc-song-thuan-tien-nhat

Mình có ý định tự tử vào thời điểm thuận lợi nhất.. Đây có lẽ là một điều kỳ lạ với nhiều người nhưng lại là điều mà X – một bạn trẻ 27 tuổi từng trải qua. Theo lời kể, lần đầu tiên bạn có ý định t.ự t.ử là vào năm lớp 10. […]

Những câu nói dễ gây tổn thương cho con

nhung-cau-noi-de-gay-ton-thuong-cho-con

Những câu nói gây tổn thương con Liên tục phải đối mặt với những khoảnh khắc bực bội và dễ dàng gây ra những tổn thương cho con cái mình -> đó là thực tế dễ bắt gặp ở mọi gia đình. Tất nhiên, không phải chúng ta làm như vậy có nghĩa chúng ta […]

Con chơi điện thoại suốt đêm, cha mẹ phải làm sao?

con-choi-dien-thoai-suot-dem-cha-me-phai-lam-sao

Con chơi điện thoại suốt đêm, cha mẹ phải làm sao? “Con tôi lớp 9. Cháu thường xuyên  12r 1h mới ngủ vì chơi điện thoại. Hôm nay bố cháu dọa rút wifi thì cháu tỏ ra thách thức: bố mẹ rút wifi thì mai con nghỉ học ở nhà. Tôi nghe con nói thế […]

Tớ có nhiều điều tâm sự quá, mà chẳng biết nói cho ai bây giờ cả..

to-co-nhieu-dieu-tam-su-qua-ma-chang-biet-noi-cho-ai-bay-gio-ca

Tớ có rất nhiều tâm sự.. Hôm nay là một ngày, tớ cảm nhận rõ việc bị bỏ rơi nó tồi tệ đến như thế nào. Ngày mà chính ruột thịt của tớ quên mất tớ, tớ không dám chắc họ đã cố tình gạt tớ ra hay là chỉ vì những thú vui không […]

Mẹ ơi, hãy lắng nghe con nói được không mẹ…

me-oi-hay-lang-nghe-con-noi-duoc-khong-me

Mẹ lắng nghe con được không? “Con có chuyện ở trường, rất muốn kể với mẹ. Con đã lựa chọn thời điểm mẹ con ngồi nghỉ ngơi ở phòng khách để trò chuyện. Con đã rất hào hứng để kể. Nhưng, mẹ lại sử dụng điện thoại ngay cả khi con nói “Mẹ có thể […]

Sức khoẻ tâm thần ảnh hưởng đến cơ thể nhiều hơn bạn tưởng

suc-khoe-tam-than-anh-huong-den-co-the-nhieu-hon-ban-tuong

Sức khỏe tinh thần ảnh hưởng đến cơ thể Nếu bạn chủ quan cho rằng sức khoẻ tâm thần không quan trọng và không phải là điều cần quan tâm ngay lập tức như các vết thương thể chất, thì có thể bạn đã lầm. Khi chúng ta gặp những vấn đề liên quan đến […]

Áp lực điểm số, còn gì mà chúng ta chưa biết không?

Áp lực điểm số Chắc hẳn trong số chúng ta rất nhiều người đã từng nghe tới áp lực điểm số, thế nhưng, liệu chúng ta đã thực sự hiểu đúng và đủ về hiện tượng tâm lý này? Áp lực điểm số hay như bất cứ loại áp lực tâm lý nào cũng có […]

Tết đến, trầm cảm cũng đến

tet-den-tram-cam-cung-den

Tết đến trầm cảm cũng đến Trầm cảm mùa Tết, hay còn gọi là trầm cảm mùa lễ hội, là một tình trạng mà nhiều người trải qua khi lễ hội đến gần. Mặc dù Tết thường mang đến niềm vui và sự sum vầy, nhưng đối với một số người, đặc biệt là những […]

Tôi sống vì thành tích!

toi-song-vi-thanh-tich

Tôi sống vì thành tích Từ khi tôi còn nhỏ, bố mẹ đã là người giám sát, luôn luôn uốn nắn lời nói và việc làm của tôi. Họ có rất nhiều kỳ vọng và kế hoạch cho tôi, và câu nói yêu thích của họ là: “Con phải ngoan ngoãn, học hành chăm chỉ, […]

Cha mẹ đã quan tâm, đã dành thời gian cho con đủ chưa?

cha-me-da-quan-tam-da-danh-thoi-gian-cho-con-du-chua

Cha mẹ đã quan tâm con đủ chưa? 𝑻𝙞𝒆̂́𝙣 𝙨𝒊̃ 𝑵𝙜𝒖𝙮𝒆̂̃𝙣 𝙏𝒉𝙞̣ 𝙏𝒉𝙖̆́𝒎_𝑷𝙝𝒐́ 𝑽𝙞𝒆̣̂𝙣 𝙏𝒓𝙪̛𝒐̛̉𝙣𝒈 𝑽𝙞𝒆̣̂𝙣 𝙏𝒂̂𝙢 𝙡𝒚́ 𝑮𝙞𝒂́𝙤 𝙙𝒖̣𝙘 𝘽𝒓𝙖𝒊𝙣𝑪𝙖𝒓𝙚 – CHIA SẺ VỀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ TINH THẦN CỦA CON TRONG CHƯƠNG TRÌNH RUBIK CUỘC SỐNG ===== Từ câu chuyện về cậu bé Geum Ji Eun 4 tuổi bày tỏ cảm giác […]

Trách mắng con như nào cho đúng?

Trách mắng con thế nào cho đúng? Trong quá trình nuôi dạy con, có rất nhiều tình huống làm cho cha mẹ “phát đ.iên”. Chính vì thế, nhiều bậc cha mẹ không kiềm chế được cảm xúc của bản thân mà đưa ra những lời trách móc nặng nề đối với con. Tuy nhiên, điều […]

Điểm số “vô tình” hay “cố tình” tạo áp lực cho con?

diem-so-vo-tinh-hay-co-tinh-tao-ap-luc-cho-con

Kiểm tra tâm lý của con tại bài test CBCL này Điều con muốn nói   Tại sao bố mẹ lúc nào cũng bắt con được điểm 9, 10? Mà bố mẹ không hiểu con có bao nhiêu áp lực vì lúc bị điểm kém như 7, 8 trở xuống bố mẹ lại đánh con. […]

Có phải càng lớn, áp lực lại càng lớn?

co-phai-cang-lon-ap-luc-lai-cang-lon

Càng lớn áp lực lại càng lớn Ở tuổi 17, 18, chúng ta áp lực với điểm số và các kì thi quan trọng. Nhưng khi bước qua tuổi 18, bước ra khỏi cánh cửa THPT, bước ra khỏi vùng an toàn, bước ra khỏi sự bao bọc của bố mẹ và thầy cô, chúng […]

Con bị đánh, con bị bạo lực học đường. Con sợ..

con-bi-d-anh-con-bi-bao-l-uc-hoc-duong-con-so

Bạo lực học đường và tâm lý học sinh Bạo lực học đường Bạo lực học đường là một vấn nạn trong môi trường học đường ở mọi quốc gia trên thế giới. Đặc biệt là ở Việt Nam đang lên án và đặt nhiều sự quan tâm bởi những hậu quả nghiêm trọng và […]

Bạn tin không? Trầm cảm là có thật

ban-tin-khong-t-r-a-m-c-a-m-la-co-that

Bạn tin trầm cảm tồn tại chứ? Đó là khi bạn nói bạn buồn về cuộc đời. Nhưng không ai lắng nghe bạn cả. Ngay cả những người thân thiết nhất cũng cho rằng bạn đang tự nặng nề hóa nỗi đau của mình lên. Bạn bắt đầu không chia sẻ nữa. Bạn giữ mọi […]

BrainCare tập huấn sử dụng phần mềm CKCare trong công tác sàng lọc trẻ em (Bắc Ninh)

braincare-tap-huan-su-dung-phan-mem-ckcare-trong-cong-tac-sang-loc-tre-em-bac-ninh

Sử dụng công nghệ CKCare hỗ trợ sàng lọc, đánh giá sự phát triển trẻ em Với các công cụ đánh giá rối loạn phát triển ở trẻ em có tính chính xác cao, thao tác nhanh, cộng với hệ thống quản lý học sinh khoa học và dễ sử dụng, CKCare đã được rất […]

Sao em cứ so sánh mình với người khác hoài vậy

sao-em-cu-so-sanh-minh-voi-nguoi-khac-hoai

Áp lực đồng trang lứa “ghê gớm” hơn bạn tưởng? Việc tự so sánh hoặc bị so sánh với người khác khiến cho nhiều bạn học sinh rơi vào khủng hoảng tâm lý. Từ đó dẫn tới chán nản, tuyệt vọng. Và đó chính là biểu hiện điển hình của áp lực đồng trang lứa. […]

Cha mẹ có giúp con “chiến thắng” được bạo lực học đường

cha-me-co-giup-con-chien-thang-duoc-bao-luc-hoc-duong

Nhức nhối vì Bạo lực học đường Bạo lực học đường (BLHĐ)! Vấn nạn vô cùng nhức nhối và đáng báo động trong ngành giáo dục nói riêng cũng như xã hội nói chung. Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare đã và đang trị liệu cho rất nhiều các bạn ở lứa tuổi từ 13-20 […]

Khi nào bạn cần gặp nhà tâm lý?

khi-nao-ban-can-gap-nha-tam-ly

Tâm lý – Những lầm tưởng dễ tưởng Có phải bị “đ.iên” mới đi khám tâm lý? Có phải chỉ đến khi bị trầm cảm, muốn t.ự t.ử mới cần gặp nhà tâm lý? Có phải gặp nhà tâm lý chỉ để ngồi nói chuyện vu vơ? Và khi nào bạn thực sự cần gặp […]

Chiến thắng con “quỷ dữ” Smartphone/điện thoại

chien-thang-con-quy-giu-smartphone-dien-thoai

Nghiện smartphone có xứng đáng ví như “con quỷ dữ”? Sự ra đời của smartphone đã làm nên cuộc cách mạng về thông tin, làm thay đổi đời sống của loài người một cách nhanh chóng. Đi cùng với những lợi ích vô cùng thiết thực như thông tin liên lạc, giải trí, sáng tạo […]

3 Sự thật tâm lý về trầm cảm, bạn đã biết chưa?

3-su-that-tam-ly-ve-tram-cam-ban-da-biet-chua

Trầm cảm, chắc hẳn không còn xa lạ Trầm cảm được mệnh danh là “kẻ s.á.t n.h.â.n thầm lặng”. Vì nó bào mòn cả tinh thần lẫn thể chất của người bệnh. Mặc dù đã và đang được truyền thông rộng rãi, vẫn còn rất nhiều sự thật về trầm cảm mà nhiều người chưa […]

Overthinking – Quá nhiều suy nghĩ trong đầu tôi

overthinking-qua-nhieu-suy-nghi-trong-dau-toi

Overthinking – Suy nghĩ quá nhiều Chưa có một định nghĩ khoa học chính thức cho Overthinking – nhưng ngay từ trong cái tên của nó thì đã giải thích được một phần. “Thinking” là suy nghĩ và “Over” là quá mức, ghép lại chúng ta có Overthinking là suy nghĩ quá mức. Tuy nhiên […]

Bạn đã bao giờ trì hoãn chưa?

ban-da-bao-gio-tri-hoan-chua

Đa số chúng ta đã từng trì hoãn BrainCare tin rằng, đa số chúng ta đều đã từng trì hoãn vì nhiều lý do khác nhau. Trì hoãn, hành vi tưởng chừng như rất đơn giản và dễ hiểu. Song lại hàm chứa trong đó rất nhiều những nguyên nhân và cả những hệ quả […]

Kết nối với chính mình – Cùng trò chuyện bạn nhé

ket-noi-voi-chinh-minh-cung-tro-chuyen

Kết nối với chính mình Trào lưu “Flex” – khoe thành tích lan truyền trên khắp các mạng xã hội trong suốt thời gian qua. Đây là dịp để rất nhiều bạn trẻ được thể hiện thành tích bản thân nhưng cũng khiến rất nhiều người khác bị áp lực. Áp lực thành tích. Áp […]

“Đứt gãy” kết nối giữa bố mẹ và con cái

dut-gay-giua-bo-me-va-con-cai

Mất kết nối đang diễn ra dần dần Với vô số các áp lực khác nhau từ xã hội như áp lực công việc, áp lực tài chính… Rất nhiều cha mẹ đã không dành đủ thời gian và sự quan tâm để kết nối với con. Sự mất kết nối diễn ra dần dần, […]

“Thấu hiểu con” có phải chỉ đơn giản là “thấu hiểu”

thau-hieu-con-co-phai-chi-don-gian-la-thau-hieu

Thấu hiểu con và thực tế hiện nay ở nhiều gia đình “Bố mẹ còng lưng nuôi mày ăn học nên mày phải nghe lời” “Mày bỏ ngay mấy sở thích nhảm nhí vô bổ đi, tập trung học cho mẹ” Cha mẹ đã từng nói những lời tương tự với con của mình chưa? […]

4 nguyên tắc tạo động lực cho con (cha mẹ khắc tốt ghi tâm)

4-nguyen-tac-tao-dong-luc-cho-con-cha-me-khac-tot-ghi-tam

4 nguyên tắc tạo động lực học tập lành mạnh BrainCare biết rằng cha mẹ nào cũng muốn con mình đạt thành tích học tập tốt. Vì thế, cha mẹ tìm ra rất nhiều phương pháp để giúp con có điểm số cao. Trong đó có tạo động lực học tập. Thế nhưng, các phương […]

Nghiêm trọng!!! Những biến chứng của nghiện Smartphone

nghiem-trong-nhung-bien-chung-cua-nghien-smartphone

Con suốt ngày nhìn chằm chằm vào màn hình điện thoại; con nghiện smartphone, con dễ bị mắc các biến chứng bệnh nghiêm trọng như hội chứng ống cổ tay,…

Khi con nói “Con không làm được” cha mẹ nên làm gì?

khi-con-noi-con-khong-lam-duoc-cha-me-nen-lam-gi

“Con không làm được” có thể coi là câu nói cửa miệng của nhiều trẻ em, vị thành niên? Là cha mẹ, phụ huynh cần đối diện như thế nào?

Nội tâm tĩnh lặng – Tấm khiên bảo vệ bạn trước tổn thương

nguoi-song-noi-tam

Tổn thương tâm lý rất dễ xuất hiện, chỉ cần những tác động nhỏ như: vài lời mỉa mai, so sánh, hoặc bị đe dọa,… Vậy làm sao để giải thoát?

“Cắm rễ” ở nét, nghiện game đã lấy đi rất nhiều thứ ở em

cam-re-o-net-nghien-game-da-lay-di-rat-nhieu-thu-o-em

Bố mẹ bất lực khi con nghiện game. Con trộm cắp, con trốn học, con thu mình, ngại giao tiếp,… Con cần tìm chuyên gia tâm lý để hỗ trợ

Trầm cảm sau mùa thi – âm thầm “đeo bám” học sinh

bao-luc-hoc-duong-am-tham

Trông chờ điểm số; buồn vì điểm số thấp; bố mẹ gặng hỏi điểm,… sau khi thi xong, rất nhiều học sinh bị trầm cảm sau mùa thi

Vén màn 4 dấu hiệu, chứng tỏ con đang bị bạo lực học đường

ven-man-4-dau-hieu-chung-to-con-dan

Tại sao Học sinh lại lựa chọn im lặng khi mình bị “bạo lực”? Chúng ta đã nghe quá nhiều đến Bạo lực học đường (BLHĐ). Nhưng thực tế nó vẫn diễn ra mỗi ngày. Một sự thật rằng, khi đã có những vụ việc đau lòng xảy ra, khi đã có những đứa trẻ […]

Tại sao học sinh lại im lặng khi bị bạo lực học đường?

tai-sao-hoc-sinh-lai-im-lang-khi-bi-bao-luc-hoc-duong

Bị đánh, bị làm đau cơ thể, bị xúc phạm,… mỗi ngày em đều bị nhóm bạn làm những điều đấy. Đau, khóc, mệt mỏi,… nhưng sao em vẫn im lặng?

Con nghiện game, bố mẹ sợ nhất điều gì?

con-nghien-game-bo-me-so-nhat-dieu-gi

Game, kẻ thù của nhiều bậc phụ huynh và là cạm bẫy của nhiều em học sinh. Xu thế nghiện game ngày càng trẻ hóa ở các em.

“Con mệt rồi, con ngủ một chút”

on-met-roi-con-ngu-mot-chut

Con mệt quá, con ngủ một chút… Câu nói ám ảnh trong thời điểm hiện nay của một em học sinh 9 tuổi đột tử vì học suốt ngày đêm

Ngoại tình biết là sai nhưng vẫn lao vào?

ngoai-tinh-biet-la-sai-nhung-van-lao-vao

Ngoại tình là sai sao vẫn lao vào? Ngoại tình như nếm chiếc kẹo chocolate ngọt ngào tan chảy Kẹo chocolate không thực sự tốt cho sức khỏe nhưng nó lại lôi cuốn cảm giác thèm ăn của rất nhiều người. Trong mối quan hệ hôn nhân, người đi ngoại tình như 1 đứa trẻ […]

Vợ tôi chẳng làm gì cả!

vo-toi-chang-lam-gi-ca

Vợ tôi chỉ có mỗi việc nhà nội trợ thôi Một người đàn ông đã có vợ đến gặp chuyên gia tâm lý để giải toả những căng thẳng và áp lực trong cuộc sống.———–– Chuyên gia tâm lý: Anh làm gì để kiếm sống vậy?– Người chồng: Tôi làm kế toán ở một ngân […]

Chuyên đề “Làm chủ cảm xúc” BrainCare tổ chức

chuyen-de-lam-chu-cam-xuc-braincare-to-chuc

Chương trình “Làm chủ cảm xúc” cho học sinh Tiểu học Trong buổi sáng thứ sáu đẹp trời (3/3/2023), hơn 600 các con khối 4-5 đã được thoải mái bày tỏ ước mơ, cảm xúc của mình cũng như được thấu hiểu và sẻ chia trong chương trình “Làm chủ cảm xúc” – chương trình […]

BrainCare tuyển dụng

braincare-tuyen-dung

Chuyện kể về đại gia đình nhà BrainCare Chuyện kể rằng, có một gia đình nọ. Những thành viên trong gia đình đều không có máu mủ ruột rà nhưng lại rất thương yêu nhau. Gia đình ấy có sứ mệnh “Vì cộng đồng hạnh phúc hơn từng phút giây”. Người bố và người mẹ […]

BrainCare và “Em hạnh phúc” tại trường Tiểu học Nghĩa Tân

braincare-va-em-hanh-phuc-tai-truong-tieu-hoc-nghia-tan

Hạnh phúc nụ cười trẻ thơ Với Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare, nụ cười đẹp nhất trên đời là nụ cười hồn nhiên của trẻ em. Ở đó có chút ngượng ngùng, chút tò mò và rất nhiều sự ngây thơ trong sáng… Mỗi một nụ cười của các em là niềm hạnh phúc […]

Lý do con ám sợ trường học (Phần 2)

ly-do-con-am-so-truong-hoc-phan-2

Khi bạn bè không còn là niềm vui (phần 2) 15 phút mỗi ngày, lo âu trầm cảm sẽ bỏ chạy ngay lập tức! Lý giải tại đây. “Con sợ đến trường” T.Tú (15 tuổi, THCS C.Đ) chia sẻ: “Ngay từ những ngày bé, vết bớt nhỏ màu nâu trên má của mình dường như […]

Lý do con ám sợ trường học?

ly-do-con-am-so-truong-hoc

Lí do con sợ trường học (phần 1) Áp lực thi cử Chúng ta thường được nghe rằng: “điểm số không quan trọng, kiến thức mới quan trọng” song trên thực tế ở trường học, các bạn học sinh tuổi teen luôn phải chịu những áp lực về điểm số. Mỗi khi tới mùa thi, […]

HOT!HOT! Sự kiện sắp diễn ra, “Lo âu học đường”

hothot-su-kien-sap-dien-ra-lo-au-hoc-duong

Sự kiện “Lo âu học đường” dành tặng cho các bậc phụ huynh và các bạn đang học tập tại các cấp phổ thông, nhất là cấp 2, cấp 3

CKCare – ứng dụng công nghệ đánh giá các vấn đề tâm lý cho trẻ (từ 6 – 18 tuổi)

ckcare-ung-dung-cong-nghe-danh-gia-cac-van-de-tam-ly-cho-tre-tu-6-18-tuoi

CKCare – ứng dụng công nghệ giúp cha mẹ nhanh chóng phát hiện ra những chậm trễ của con về sự phát triển; đồng thời, giúp cha mẹ đánh giá được những vấn đề tâm lý mà con đang gặp phải.

“Em hạnh phúc” – chuyên đề dạy kỹ năng sống cho học sinh (THCS Tam Hiệp)

em-hanh-phuc-chuyen-de-day-ky-nang-song-cho-hoc-sinh-thcs-tam-hiep

Ước mơ của em là gì? “Em ước gì ai ai cũng yêu quý em, tất cả từ thầy cô, bạn bè, người thân,… em có được nhiều bạn này, có nhiều bạn vui lắm ạ. Em thấy hạnh phúc nữa”. Câu trả lời của cậu bé mới lên lớp 6, vừa có chút ngây […]

Giáo dục giới tính_BrainCare đồng hành

giao-duc-gioi-tinh_braincare-dong-hanh

Giáo dục giới tính cho trẻ – không bao giờ là quá sớm Câu chuyện của Dâu Một buổi sáng đẹp trời – Nhà bé Dâu (13 tuổi) Dâu : AAAAAAAAAAAA………………….Mẹ ơi, Mẹ ơi, Mẹ ơiiiiiiii CỨU CON!!!!!!!!!!!!!! Mẹ: Sao đấy Con gái? Dâu : Con bị chảy nhiều máu lắm Mẹ ạ! Huhu! Con […]

Dậy thì thành công _ Dự án vì cộng đồng

day-thi-thanh-cong-_-du-an-vi-cong-dong

Cùng dậy thì thành công ——————– Hà Nội, ngày 18/9/2022   Vào sáng chủ nhật mùa thu đầy nắng, trong một lớp học ấm cúng của trường THCS Đoàn Thị Điểm, những tiếng thảo luận rôm rả không ngớt đến từ các bạn học sinh lớp 8TA3, “Đã bao giờ bạn bị kỳ thị hoặc […]

Tại sao mẹ lại thương con nhiều hơn thế?

tai-sao-me-lai-thuong-con-nhieu-hon-the

“Lúc cha mẹ cho con thứ gì, con đều nở nụ cười. Lúc con cái cho cha mẹ thứ gì cha mẹ đều khóc” Tôi lên giường ngủ lúc 11 giờ khuya. Cầm chiếc đồng hồ báo thức lên xem thì phát hiện nó đã ngừng hoạt động từ lúc nào. Tôi đã quên không […]

Tâm nóng giận là thuốc độc?

tam-cau-gian-la-thuoc-doc

Nóng giận, tức tối, bực mình, quát mắng,.. bạn đã từng? Với guồng quay hối hả của cuộc sống, những áp lực vô hình đè nặng lên mỗi chúng ta, áp lực về tiền bạc, áp lực về sự kỳ vọng của người khác, áp lực hoàn thành công việc, áp lực làm cha mẹ… […]

Con đã từng sợ phải sống

Cha mẹ xin hãy cẩn trọng Nếu con bạn có những triệu chứng trên, hãy cẩn trọng, có thể trẻ đang gặp những vấn đề về tâm lý như: Chứng Trầm cảm/stress Các chứng nghiện game, nghiện Internet, mạng xã hội(MXH) Chứng rối loạn chống đối ODD Chứng rối loạn lo âu học đường Chứng […]

Sự kỳ vọng “Con nhà người ta”

khi-con-nha-nguoi-ta

Nhìn con nhà người ta mà ham “Sự kỳ vọng của bố mẹ” chắc hẳn mọi người đều đã quá quen thuộc với thứ áp lực này, tới mức mình tin rằng không cần giải thích nhiều thêm về nó nữa. Tuy nhiên “Mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh”, mức độ nặng nề […]

Con có bán gia đình không?

con-co-ban-gia-dinh-khong

Gia đình nơi chứa đựng những tổn thương Gia đình nơi trú ẩn khi trẻ gặp tổn thương bên ngoài xã hội. Cũng chính nơi này là căn nguyên khởi phát những bệnh tâm thần, rối loạn tâm thần. Gia đình có ý nghĩa quyết định đến sự phát triển tinh thần của trẻ. Phải […]

Cô gái chưa có mối tình đầu

co-gai-chua-co-moi-tinh-dau

Tình yêu, điều mà em chưa có Em – cô sinh viên năm 4 sắp sửa ra trường. 4 năm học tập, 4 năm chịu khó đi làm thêm, 4 năm tích cực tham gia các hoạt động và 4 năm xoay quanh trong mối quan hệ với bạn bè. Em cố gắng làm tất […]

Khoảng cách thế hệ

khoang-cach-the-he

Bạn thuộc thế hệ gen Z hay thuộc thế hệ trước đó? Bọn trẻ thường than phiền rằng bố mẹ không hiểu chúng, còn bố mẹ thì đau đầu với những đứa con tuổi teen “không hiểu chúng nghĩ gì mà hành động như vậy”. Vậy, bạn có biết “Teen cần gì?”, tìm hiểu câu […]

8 giai đoạn phát triển tâm lý xã hội của Erikson

8-giai-doan-phat-trien-tam-ly-xa-hoi-cua-erikson

8 chìa khoá phát triển dần được lật mở Mỗi giai đoạn đời người có nhu cầu khác nhau, có những vấn đề khác nhau, chịu ảnh hưởng khác nhau và chìa khóa khác nhau để kích hoạt sự phát triển. Tham khảo bài viết này để hiểu những khó khăn của con trong từng […]

“Ma” mới

ma-moi

Ma mới bị bắt nạt Ai trong đời cũng một lần là nhân viên mới. Và chốn công sở thật sự là nỗi hãi hùng của các bạn mới mà người ta còn gọi hài hước là “ma mới”. Ma cũ bắt nạt ma mới đã thành lề thói, lối ăn ở của tất cả […]

Ngưng buông lời ác!

ngung-buong-loi-ac

Bạn đã bao giờ nghĩ mạng xã hội có khả năng giết người?  Bạn đã bao giờ tưởng tượng rằng những hiểm họa cho người trẻ không chỉ đến từ thế giới thực mà là ở thế giới ảo? Bắt nạt qua mạng đang là vấn nạn nhức nhối trong giới trẻ hiện nay. Một […]

Lại nói về áp lực của con cái

lai-noi-ve-ap-luc-cua-con

Con áp lực lắm Thời gian qua chứng kiến rất nhiều vụ án đau lòng dẫn đến sự ra đi của các con trong độ tuổi vị thành niên. Dư luận dậy sóng về nguyên nhân đằng sau những vụ việc thương tâm đó. Hầu hết mọi người đều quy kết trách nhiệm cho cha […]

Mất kết nối với người quan trọng nhất

mat-ket-noi-voi-nguoi-quan-trong-nhat

Khi đứt gãy kết nối với ngườiquan trọng nhất, bạn sẽ cảm thấy vô cùng hụt hẫng, thậm chí là đau đớn. Vì thế, hãy luôn cố gắng để kết nối với chính mình – người quan trọng nhất trong
cuộc đời bạn

Biết ơn vì những lần chia tay

biet-on-vi-nhung-lan-chia-tay

Chia tay là niềm vui Chia tay là niềm vui, trao cho ta cơ hội, là nụ cười. Bạn có bao nhiêu phần trăm giống suy nghĩ của tôi? Ngược lại, có nhiều bạn trẻ luôn có tư tưởng rằng “Ai rồi cũng sẽ vì rời xa một người mà khóc đến mức tưởng chừng […]

Bạn không dám thay đổi?

ban-khong-dam-thay-doi

Bạn đã từng nghĩ đến sẽ thay đổi điều gì đó Dám thay đổi chưa bao giờ là cảm giác thoải mái, nhưng cần thiết Bạn có nghĩ vậy không – Dám thay đổi? Khi bạn phải thay đổi thói quen ăn uống của mình để hướng đến một cơ thể khỏe mạnh và rắn […]

Bạn của con đã từng quan hệ tình dục sớm?

ban-cua-con-da-tung-quan-he-tinh-duc-som

Quan hệ tình dục sớm nên hay không nên? Bạn đừng giật mình khi theo khảo sát đây là ngộ nhận của đa số các con trong độ tuổi dậy thì và không ngoại trừ con của bạn. Những ngộ nhận sai lầm dẫn đến những hệ lụy khôn lường, xuất phát từ việc con […]

Hơi thở của thời gian?

hoi-tho-cua-thoi-gian

Hơi thở của thời gian? Trước khi bước vào bài viết ngày hôm nay, BrainCare có hai câu hỏi dành cho bạn như sau: Bạn dùng cái gì để làm thước đo cho thời gian? Một ngày bạn dành ra bao nhiêu giờ để làm những điều vô bổ, không rõ ràng mục đích? Bạn […]

Tình yêu là gì hả mẹ?

tinh-yeu-la-gi-ha-me

Tình yêu là gì hả mẹ? Xin chúc mừng các bà mẹ may mắn khi được con tin tưởng hỏi câu hỏi này. Nhưng đáng tiếc phần lớn phụ huynh không coi trọng cho đây là chuyện trẻ con. Hậu quả đáng tiếc bắt đầu từ những suy nghĩ đơn giản này. Tình yêu và […]

Soái ca bạo lực ở trường học

soai-ca-bao-luc-o-truong-hoc

Nỗi đau mang tên Bạo lực học đường Theo thống kê mới nhất của Bộ Giáo dục và Đào tạo, trong một năm học có 1.600 vụ đánh nhau (khoảng 5 vụ/ ngày), cứ khoảng trên 5.200 học sinh thì có một vụ đánh nhau; cứ hơn 11.000 học sinh thì có một em bị […]

Bạn của sinh viên – Nghệ thuật tỉnh thức!

ban-cua-sinh-vien-nghe-thuat-tinh-thuc

Sinh viên và những áp lực bủa vây Cuộc sống đầy rẫy những bất trắc và những điều bất như ý chúng ta gặp phải trong cuộc sống là khó tránh khỏi. Khi những điều đó vượt quá ngưỡng cho phép sẽ dẫn đến những sang chấn về tâm lý. Đáng buồn là chỉ một […]

Sang chấn tâm lý – hiểu để chữa lành!

Khi bạn bị thương, những người xung quanh nhìn thấy vết thương của bạn! Nhưng khi bạn gặp những tổn thương về tâm lý thì không ai nhìn thấy, ngoài bạn! Theo các chuyên gia tâm lý những sang chấn về tâm lý để lại những di chứng cả đời về mặt tinh thần rất […]

Lật tẩy những chiêu trò của Stress

Xã hội càng hiện đại con người càng phải đối mặt mặt nhiều áp lực gây ra hiện tượng stress (căng thẳng). Khoảng 74% dân số toàn cầu đang bị tình trạng căng thẳng, mệt mỏi quấy nhiễu. Khi bị stress thì nồng độ cotisol xuống thấp. Tình trạng căng thẳng, mệt mỏi (stress) liên […]

Trẻ vị thành niên lo sợ mắc khủng hoảng

Mỗi độ tuổi chúng ta đều trải qua những khủng hoảng về tâm lý khác nhau nhưng giai đoạn khủng hoảng nhất là giai đoạn khủng hoảng tuổi vị thành niên. Vì giai đoạn này trẻ có những biến đổi to lớn về mặt sinh học mà giai đoạn khác không có. Khủng hoảng tuổi […]

Áp lực công việc – đừng cho là chuyện nhỏ

ap-luc-cong-viec-dung-cho-la-chuyen-nho

Áp lực công việc Con người thường dùng 1/3 cuộc đời để làm việc. Công việc áp lực, căng thẳng, bất như ý là nguyên nhân của 85% những người trong độ tuổi lao động gặp vấn đề về trầm cảm trong một giai đoạn nào đó. Nhưng điều đáng nói ở đây là hầu hết trong số […]

Hạnh phúc làm mẹ trở thành hiểm họa chết người

hanh-phuc-lam-me-tro-thanh-hiem-hoa-chet-nguoi

Trầm cảm khi mang thai Mang thai đó là thiên chức cao cả và là niềm hạnh phúc vô bờ của người phụ nữ nhưng họ phải đối mặt với nhiều căn bệnh quái ác – Trầm cảm khi mang thai một trong những nỗi ám ảnh của phụ nữ. Mỗi năm Việt Nam ghi nhận 400.000 […]

Bạo hành tình dục “đầu hàng” vì sự “ghê gớm”

Nỗi đau đớn, tra tấn, hành hạ về thể xác là cái người ngoài dễ nhận biết – đó là bạo hành. Nhưng có loại bạo lực không để lại vết thương trên thân xác nhưng để lại nỗi đau đớn về tinh thần khó lòng xóa bỏ – đó là bạo lực tình dục. […]

Hệ quả của covid đối với tâm lý học đường

Giờ có phải bán nhà chú cũng phải chữa cho nó khỏi bệnh! Câu chuyện của người đàn ông trung niên gầy gò, khắc khổ quê Hà Tĩnh ăn trực nằm chờ ở Hà Nội mấy tháng qua ngay giữa đại dịch để chữa trị bệnh trầm cảm cho con khiến ai nhìn thấy cũng […]

Khủng hoảng tâm lý sau đại dịch Covid

Đợt dịch vô hình sau đại dịch Covid Thời gian qua chứng kiến cảnh hàng đoàn người tháo chạy về quê vượt qua vài nghìn cây số đường đèo bằng xe máy mang theo cả đồ đạc, gia đình, con nhỏ tạo ra một bức tranh đau đớn, xót xa. Hàng loạt các doanh nghiệp […]

Xây dựng và vận hành phòng tham vấn học đường (phần 1)

Phòng tham vấn học đường tạo ra được không gian lành mạnh, lắng nghe tích cực, bầu không khí an toàn để học sinh, giáo viên và phụ huynh được nâng đỡ tâm hồn, chữa lành những tổn thưởng, hàn gắn những hiểu lầm trong cuộc sống.

Hôn nhân có phải nấm mồ chôn của tình yêu? (tiếp)

Phải làm gì để giữ được mái ấm gia đình ấm êm trước tác động của rất nhiều yếu tố ngoại vi là điều không hề dễ dàng. Trước hết hôn nhân bền vững dựa trên sự thấu cảm, quan tâm chia sẻ với nha. Hầu hết các nguyên nhân chia tay của các cặp […]

Hôn nhân có phải nấm mồ chôn của tình yêu?

Vài thập niên trước đây ly hôn là chuyện đáng xấu hổ nhưng hiện nay đó lại là chuyện bình thường, thậm chí còn trở thành xu thế của xã hội văn minh. Theo thống kê mới nhất thì tỉ lệ ly hôn ở thành phố Hồ Chí Minh là 2,7 cặp kết hôn có […]

Ly thân là cứu cánh khi hạnh phúc gia đình rạn vỡ?

ly-than-co-phai-la-cuu-canh-khi-hanh-phuc-gia-dinh-ran-vo

Trong cuộc hôn nhân bên bờ vực tan vỡ có nên ly thân? Ly thân tức là tình trạng vợ chồng không chung sống, ăn ở với nhau. Nhưng, vẫn chưa ly hôn, vẫn là vợ chồng trên mặt pháp lý.  Ly thân nhìn ở góc độ tích cực Ly thân là cần thiết trong […]

Tình yêu học đường bị xóa sổ?

tinh-yeu-hoc-duong-bi-xoa-so

Có nên ít nhất một lần có tình yêu học đường? Tình yêu học đường giống như cơn mưa rào. Dù cho bạn từng bị cảm lạnh vì tắm mưa thì bạn vẫn muốn được tắm mình trong cơn mưa ấy lần nữa. Đó là thứ dung cảm có ở bất cứ lứa tuổi nào. […]

Hôn nhân không tình yêu là vô đạo đức

hon-nhan-khong-tinh-yeu-la-vo-dao-duc

Hôn nhân không tình yêu sẽ như thế nào? Trong khi một số người cho rằng ly hôn là sự thụt lùi của xã hội văn minh thì cũng nhiều ý kiến cho rằng hôn nhân không tình yêu là vô đạo đức. Vậy hiểu thế nào về hai quan điểm trái chiều này?  Có […]

Bố mẹ và con ai nhiều tuổi hơn?

bo-me-va-con-ai-nhieu-tuoi-hon

Bố mẹ và con ai nhiều tuổi hơn?  Câu hỏi này nghe có vẻ ngớ ngẩn. Vì ai chẳng biết ba mẹ nhiều tuổi hơn. Nhưng nếu tính tuổi làm cha mẹ thì ba mẹ với con bằng tuổi nhau. Chỉ giây phút sinh ra một đứa trẻ chúng ta mới được gọi là ba […]

“Bạo hành kinh tế” ai nuôi mà khỏe thế!

bao-hanh-kinh-te-ai-nuoi-ma-khoe-the

Bạo hành kinh tế có thật “dã man” như chúng ta nghĩ? Khi một người bị đánh đập, hành hung thì mọi người xung quanh dễ dàng nhận ra. Nhưng có một loại bạo hành rất khó nhận biết nhưng cũng dã man và để lại hậu quả nghiêm trọng không kém gì các loại […]

Phòng tham vấn học đường thắng kiện vì quy trình này

phong-kham-tham-van-hoc-duong-thang-kien-vi-quy-trinh-nay

Điều cuối cùng của một nền giáo dục thành công chính là những đứa trẻ hạnh phúc”.

Vướng “bê bối” áp lực học tập, học sinh dọa tấn công sức khỏe tâm thần

vuong-be-boi-ap-luc-hoc-tap-hoc-sinh-doa-tan-cong-suc-khoe-tam-than

Áp lực học tập Sự gia tăng căng thẳng trong học tập cùng những thay đổi nhanh chóng do đại dịch gây ra và chúng ta chỉ có thể tưởng tượng rằng con số thiệt hại trong năm nay đang để lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tâm thần của con em chúng […]

Tài chính “lo sợ” trở thành nạn nhân của phương pháp quản lí kinh điển này

Cách quản lí tài chính cá nhân Tài chính cá nhân có thể coi là những gì liên quan đến dòng tiền của bạn (thu nhập, chi tiêu) trong cuộc sống hàng ngày. Hiểu sâu xa hơn, nó cũng giống như cách bạn quản lý dòng tiền của mình, quản lý tài chính cá nhân […]

Đôi vợ chồng nói khéo chuyện “ly hôn”

doi-vo-chong-noi-kheo-chuyen-li-hon

Ly hôn Là hiện tượng xã hội bất bình thường nhưng cần thiết để đảm bảo quyền tự do trong hôn nhân và nó như là biện pháp để củng cố hôn nhân tự nguyện, tiến bộ. Tuy nhiên việc ly hôn có thể làm ảnh hưởng tới cuộc sống của những người xung quanh, […]

Phủ nhận lợi ích của trường học hạnh phúc, bạn nghĩ sao?

phu-nhan-loi-ich-cua-truong-hoc-hanh-phuc-ban-nghi-sao

Trường học hạnh phúc Ông bà ta thường nói “Gần mực thì đen, gần đèn thì sáng”. Điều này thể hiện môi trường có vai trò rất lớn đến tính cách và con người của nhiều người. Đặc biệt, một môi trường học tập tốt là điều vô cùng quan trọng. Gần đây, Đảng và […]

Cô gái trẻ hài lòng vì nghiện chất kích thích

co-gai-tre-hai-long-vi-nghien-chat-kich-thich

Nghiện chất kích thích Nhiều người không hiểu tại sao hoặc làm thế nào người khác nghiện ma túy. Họ có thể lầm tưởng rằng những người đó thiếu đạo đức hoặc ý chí kém cỏi. Và họ cho rằng có thể ngừng sử dụng ma túy chỉ bằng cách lựa chọn tôi muốn vậy. […]

Kĩ năng học đường sẽ dẫn các em đi đâu?

ki-nang-hoc-duong-se-dan-cac-em-di-dau

Tổng quát về Kĩ năng học đường Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, “Kỹ năng là khả năng cho phép con người thực hành một hành vi nhất định”. Theo cách định nghĩa này thì kỹ năng luôn gắn liền với năng lực hoạt động của con người, được thể hiện ra bên […]

Nghệ thuật nuôi dạy con cái – cha mẹ là người thông thái

nghe-thuat-nuoi-day-con-cai-cha-me-la-nguoi-thong-thai

Nuôi con là một nghệ thuật Cha mẹ nào cũng muốn con phát triển tốt, sau này lớn lên là một người con thông minh khỏe mạnh, ngoan ngoãn và biết nghe lời. Thế nhưng có nhiều “New parent” vẫn còn lúng túng trong việc nuôi dạy con cái, nhiều phụ huynh chỉ dừng lại […]

Người ngoại tình xứng đáng với 3 tên gọi này? Chắc chắn bạn chưa biết!

Ngoại tình là điều rất thường gặp trong các mối quan hệ yêu đương mà phổ biến nhất là trong hôn nhân. Ngoại tình là một vấn đề tiêu cực có thể làm tan vỡ một mối quan hệ thậm chí là phá nát một mái ấm. Có rất nhiều kiểu ngoại tình mà chúng […]

“Tẩy chay” người thành công vì họ biết lập kế hoạch

Chắc hẳn bạn cũng đã từng có suy nghĩ: “Tôi thật sự muốn đạt được thành công trong cuộc sống, nhưng tôi không biết phải làm thế nào!”. Thật ra, thành công là điều chúng ta có được qua nỗ lực của bản thân từ thành tích học tập ở trường, đến công việc đầu […]

“Kẻ bới móc” giá trị sống

Giá trị sống là một thứ vô hình nhưng lại được chúng ta cho là quan trọng và quý giá, nó có ý nghĩa đối với cuộc sống của mỗi người, giá trị sống soi đường dẫn lối cho mỗi chúng ta, nó làm động lực để ta phấn đấy và cố gắng mỗi ngày.  […]

14 “liều lĩnh” giúp giao tiếp hiệu quả mối quan hệ cặp đôi

Giao tiếp hiệu quả luôn được xem là yếu tố then chốt đối với sự phát triển toàn diện của một người, dù là trong công việc hay các mối quan hệ riêng tư. Shelley Sommerfeldt, PsyD, một nhà tâm lý học lâm sàng chuyên về các mối quan hệ, giải thích: “Giao tiếp rất […]

Giáo dục giới tính “trượt dài” trên thảm đỏ

Vấn đề muôn thưở đặt ra Giáo dục giới tính là một chủ đề rất được quan tâm và có một tầm quạn trọng lớn đối với sự phát triển bền vững và lành mạnh cho mọi cá nhân, đặc biệt là đối với các em thuộc đối tượng trẻ em và thanh thiếu niên. Nhóm tuổi này […]

Sống không cần có kỹ năng?

Cái nhìn khái quát Theo UNESCO ba thành tố hợp thành năng lực của con người là: Kiến thức, kỹ năng và thái độ. Hai yếu tố sau thuộc về kỹ năng sống, có vai trò quyết định trong việc hình thành nhân cách, bản lĩnh, tính chuyên nghiệp. Trong đó kiến thức chiếm 4%, […]

Nổi tiếng bằng “trò bẩn”, hậu quả khôn lường của bạo lực học đường

Với các bạn, bạo lực học đường là gì? Tại sao nó lại diễn ra tại các trường học hiện nay? Có lẽ ai cũng đều nhận biết được vấn nạn này đang mang lại nhiều nhức nhối cho xã hội và rất nhiều nỗi lo sợ đối với mỗi bạn học của chúng ta. […]

Thế giới tâm linh gửi thông điệp về mức độ gập ghềnh của mình

Hoạt động tâm linh là một phong tục gắn liền với đời sống văn hoá của mỗi con người. Đa phần người cao tuổi sau khi tham gia các hoạt động tâm linh để cải thiện cảm xúc và tuổi thọ thường dài hơn những người ít hoặc không tham gia. Niềm tin tâm linh […]

Nếu đang có “vấn đề”, bạn sẽ ân hận khi bỏ qua bài viết này

Kỹ năng giải quyết vấn đề (Problem solving skill) là một trong những kỹ năng cần thiết trong bất cứ lãnh vực nào. Bởi cuộc sống là một chuỗi những vấn đề đòi hỏi chúng ta phải giải quyết. Không có vấn đề nào giống vấn đề nào và cũng không có một công thức chung nào để giải quyết cho tất cả.

Bà mẹ dọa “kiện con” đang trong thời kì khủng hoảng

“Con trai tôi bỗng dưng ít nói hẳn. Mẹ hỏi chuyện gì cũng chỉ gật với lắc cho xong chuyện”; “Làm bạn với con lúc này thật khó vì nó có chịu tâm sự cho mình nghe đâu”; “Con mình sớm nắng chiều mưa, buổi trưa mất tín hiệu”… Đây chính là những câu than […]

Ai đã từng đánh con?

Dùng roi vọt, mắng chửi hoặc những lời lẽ có tính chất so sánh với đối tượng khác để giáo dục trẻ em không mang lại hiệu quả tích cực, thậm chí phản tác dụng. Cách giáo dục trẻ em khoa học, hiệu quả nhất là người thân và cộng đồng đồng hành với con […]

Bài học đắt giá cho việc “sống thử” bạn nên biết

Trong những năm gần đây, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu băn khoăn về việc có nên sống chung trước hôn nhân hay không. Đây không phải là điều mà những người ở thế hệ trước phải đắn đo suy nghĩ nhiều vì nó là điều chẳng bao giờ được nhắc tới. Tuy nhiên, ngày […]

Cái kết nào cho những cặp đôi có khủng hoảng tiền hôn nhân?

Khủng hoảng tiền hôn nhân là tình trạng tâm lý bất ổn gặp ở các cặp đôi chuẩn bị kết hôn. Đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng hủy hôn và là “mầm móng” đe dọa đến cuộc sống hôn nhân sau này. Chính vì vậy, các cặp đôi cần phải vượt qua khủng hoảng để bước vào đời sống hôn nhân với tâm thế vững vàng nhất.

Rối loạn giấc ngủ – “Con quái vật” đang ăn mòn sức khỏe bạn

Rối loạn giấc ngủ là gì? Ngủ là một trạng thái thông thường, tái diễn và đảo ngược dễ dàng, được đặc trưng bởi sự yên lặng tương đối và sự gia tăng đáng kể của ngưỡng đáp ứng với những kích thích bên ngoài so với lúc thức. Rối loạn giấc ngủ là tình […]

Cô gái bất bình vì bị đồn… “tình dục”

Khái niệm Giới tính là khái niệm chỉ sự khác biệt giữa nam và nữ về phương diện sinh học, có sẵn từ khi sinh ra, đồng nhất và không biến đổi (trừ trường hợp có sự can thiệp của y học). Tình dục là toàn bộ những cơ chế, cấu trúc cho phép phái […]

Học sinh không bạo lực “chả biết” làm gì!

Tình trạng bạo lực học đường hiện nay có chiều hướng gia tăng và diễn biến hết sức phức tạp. Vấn nạn bạo lực học đường đã trở thành tinh tức gây nhức nhối của ngành giáo dục và toàn xã hội. Bạo lực học đường hiện nay đang trở thành điểm nóng đáng được […]

Cấm cửa tình yêu tuổi học trò – lung linh hay cạm bẫy?

Tình bạn đẹp là quan tâm, giúp đỡ nhau cùng tiến bộ. Tình yêu học trò đẹp là mang đến những cung bậc cảm xúc mới mẻ, là động lực mạnh mẽ giúp chúng mình chỉn chu hơn từ việc học tập đến chăm sóc bản thân. Tuy nhiên, những lầm tưởng về tình bạn […]

5 bước liều lĩnh để xác định mục tiêu và lập kế hoạch hành động

Một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến thành công của bạn đó chính là quy trình xác định mục tiêu và lập kế hoạch hành động. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết các bước thực hiện cụ thể là gì, vì vậy hãy tham khảo thêm bài viết dưới đây để bổ […]

Vợ thả, chồng buông tài chính – cái kết không tưởng!

Một cuộc hôn nhân lâu dài luôn đi kèm với yếu tố tài chính. Không phải là vấn đề bạn kiếm được bao nhiêu tiền mỗi tháng, thu nhập tổng nhiều hay ít mà là sự điều phối cách quản lý tiền bạc sao cho linh hoạt để đảm bảo chi tiêu gia đình.

Bất ngờ hé lộ nguyên nhân của mâu thuẫn gia đình?

Tại sao lại xuất hiện mâu thuẫn gia đình? Điều kiện kinh tế ngày một phát triển đồng nghĩa với việc áp lực công việc cũng ngày một gia tăng, song hành với đó là những mâu thuẫn diễn ra hằng ngày, hằng giờ. Có rất nhiều hình thái của mâu thuẫn, tùy vào từng […]

Rối loạn nhân cách và những điều bạn cần biết

Chúng ta thường xuyên bàn luận đến sự trưởng thành của một con người và nhân cách sống của họ. Nhân cách là sự phát triển đặc trưng của cái riêng, của từng cái riêng một trong mối liên hệ mật thiết về bản chất với cái chung. Mỗi cái riêng đó thuộc về một cá riêng biệt, phản ánh quá trình sinh sống và phát triển từ thuở ấu thơ đến lúc trưởng thành kéo dài cho đến hết cuộc đời.

Nàng dâu bị tố “nhẫn nhịn” với bố mẹ chồng

Từ sự không tương đồng về tính cách, ngoại hình, đến cách sống tạo nên ít nhiều khác biệt giữa thành viên trong gia đình và thành viên mới gia nhập. Cũng từ đây mà mối quan hệ giữa mẹ chồng và nàng dâu tồn tại ít nhiều khoảng cách.

Thay đổi tâm sinh lý ở người cao tuổi – “Phức tạp” hơn bạn nghĩ!

Người cao tuổi là tài sản quý của xã hội vì trong quá trình sống và làm việc, họ đã tích lũy được nhiều kinh nghiệm phong phú. Tuy nhiên khi tuổi cao, họ lại có những sự thay đổi về tâm, sinh lý để thích nghi và có nếp sống thích hợp hơn với lứa tuổi.

Tâm sự của “đệ nhất” giữ lửa tình yêu

Cắt nghĩa tình yêu Tình yêu đúng đắn, chân chính là động lực thúc đẩy con người hoạt động, là nguồn sức mạnh vô tận của sự sáng tạo, là nguồn cảm hứng say mê giúp cho cuộc sống của con người thêm ý nghĩa hơn. Vì vậy nghiên cứu tình yêu là một vấn đề […]

Con người quyết định tuyên chiến với trầm cảm

Trầm cảm là một dạng bệnh lý thuộc hệ rối loạn khí sắc, được mô tả là tình trạng suy sụp của tinh thần, tâm trí và thể chất với những triệu chứng buồn rầu, rũ rượi, đù đẫn, chán đời và kiệt sức

Bí mật status vạch tội sự mâu thuẫn trong nuôi dạy con

Thực trạng ngang trái  Những bất đồng, tranh luận là một phần tất yếu trong tất cả các mối quan hệ chứ không riêng gì mối quan hệ vợ chồng. Đặc biệt là khi gia đình một đứa trẻ ra đời mang lại bao niềm hạnh phúc. Nhưng từ khi con xuất hiện cũng khiến […]

Nên đặt bao nhiêu phần trăm vào gia đình hạnh phúc?

Cuộc sống gia đình hạnh phúc, vui vẻ, lúc nào cũng tràn đầy tiếng cười, sự ấm áp là điều bất cứ ai cũng mong muốn. Nhiều người quan niệm rằng muốn hạnh phúc, phải có thật nhiều tiền. Thực tế, hạnh phúc ở trong chính trái tim và suy nghĩ của mỗi người.

Những “giá trị tử tế” làm nên tên tuổi của mẫu thuẫn cặp đôi

Tranh cãi khi yêu là điều không thể tránh khỏi, nhưng cái khó là tìm cách kiểm soát cơn giận dữ để mâu thuẫn không trở nên quá kịch liệt, thậm chí có thể hủy hoại mối quan hệ tích cực của bạn. Mâu thuẫn giữa mối quan hệ cặp đôi là gì? Mâu thuẫn […]

Cơ thể thay đổi khó tin, cô gái vẫn không nhận bị rối loạn ăn uống

Nhiều người tin rằng rối loạn ăn uống là một lựa chọn lối sống. Rối loạn ăn uống thực sự là những căn bệnh nghiêm trọng và thường gây tử vong, gây rối loạn nghiêm trọng cho hành vi ăn uống của một người. Nỗi ám ảnh với thức ăn, trọng lượng cơ thể và hình dạng cũng có thể báo hiệu một rối loạn ăn uống. Các rối loạn ăn uống phổ biến bao gồm chán ăn tâm thần, bulimia neurosa và rối loạn ăn uống.

Định hướng nghề nghiệp trong tương lai và 4 bước cần lưu ý

Định hướng nghề nghiệp là gì? Định hướng nghề nghiệp trong tương lai là sự tìm hiểu và khám phá tính cách, khả năng của bản thân để đưa ra những hướng đi đúng đắn cho tương lai. Định hướng chính xác ngay từ đầu giúp các bạn trẻ có cơ hội phát triển bản […]

Bà mẹ trải lòng vì con bị rối loạn hành vi, cảm xúc

Bạn có biết? Rối loạn hành vi ở trẻ em là nhóm các vấn đề về hành vi và cảm xúc, thường bắt đầu từ thời thiếu niên hoặc ở trẻ vị thành niên. Khi mắc các rối loạn này, trẻ em thường không tuân theo các nguyên tắc hành xử thông thường của xã […]

Con người chạy đi đâu khi rối loạn lo âu bắn tới

Việc cảm thấy lo lắng khi đối mặt với một tình huống khó khăn như phỏng vấn xin việc, trước khi làm bài kiểm tra hoặc đưa quyết định quan trọng là điều bình thường. Nhưng nếu lo lắng và sợ hãi của bạn đang ngăn cản bạn sống theo cách bạn muốn, bạn có thể bị rối loạn lo âu.

Bạn có đang hiểu đúng về Stress?

Stress là gì? Stress là một trạng thái thần kinh căng thẳng, bao gồm nhiều yếu tố như vật lý, hóa học, phản ứng của một cá thể đang cố gắng thích nghi với một sự thay đổi hay áp lực từ bên ngoài hoặc bên trong. Khi gặp tác nhân gây stress sẽ làm […]

Bình minh nào cho em!

Em ngồi đó gầy gò, nhỏ bé như nhành dương liễu đi qua trận mưa bão. Em trốn tránh ánh nhìn khi tôi hỏi chuyện. Khuôn mặt nhợt nhạt, thẫn thờ. Cô bé đó có 13 tuổi đã chịu nỗi đau quá sức tưởng tượng – em bị chính người cha ruột lạm dụng tình […]

(Cảnh báo) những người có ý định tự tử tăng

canh-bao-nhung-nguoi-co-y-dinh-tu-tu-tang

Bàng hoàng trước số người có ý định tự tử Thời điểm BrainCare viết bài viết này (10/9/2024) cả miền Bắc Việt Nam đang gồng mình chống chịu hậu quả của siêu bão Yagi, 4 ngày từ khi cơn bão ập tới, con số người thiệt mạng đã lên tới 87 người, 70 người mất […]

Contact Me on Zalo